Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás

Az előadáson megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában.

 

Budapest (Csillaghegy), Attila utca 8.
Telefon: +36302162883
2022-10-22 | 10:00 - 16:00

15000 Ft

Elérhető

hely
Kategóriák: , , ,
Károlyi Bánki Viktória

ájurvédikus terapeuta, természetes gyógymód tanácsadó

Az ájurvédikus gyógyászat szerint az egészségmegőrzésnek három alappillére van. Az Ahára, azaz az egészséges táplálkozás, a Vihára, azaz az egészségmegőrző életmód, valamint az Aushadi, azaz a gyógynövények alkalmazása.

Ezen az előadáson az első pillért építjük fel. Megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A nap folyamán megtudjuk mi az az agni, hogy milyen szerepe van az ízeknek a szervezetünk működésére és hogyan segíthetjük a gyógyulásunkat az étrendünk megváltoztatásával, illetve, hogy miért fontos a testtípusunknak megfelelő diéta? Mindezek ismeretében az otthoni alkalmazáshoz adunk gyakorlati tanácsokat is, mint például, hogy hogyan használjuk a fűszereket, hogyan készítsünk ghít (tisztított vajat), panírt (házi sajtot), kitrit (terápiáknál is sokat használt indiai egytálétel) vagy éppen kenyeret.

Kinek szól?

Kurzusunkat ajánljuk mindazoknak, akik rendelkeznek ájurvédikus alapismerettel.

Az ebédszünetben közösen elfogyasztunk egy ízletes indiai vegetáriánus ételt. (Az ár tartalmazza az ebéd árát!)

Főiskolánkon lehetőség van továbbá egy teljes ájurvédikus életmódprogram elvégzésére is, ami összesen 7 modulból áll. Ezzel tanulóink egy teljes rendszer birtokában lesznek, amivel képessé válnak személyre szóló diagnózist felállítani saját magukra, vagy alternatív gyógyító praxisukban is kamatoztathatják azt vendégeik örömére.

A képzés önálló gyógyító tevékenység végzésére nem jogosít.

A 7 modulból álló ájurvédikus életmódprogram részei:

  • Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
  • Ájurvédikus fitoterápia
  • Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás
  • Ájurvédikus életmód
  • Védikus pszichológia alapismeretek - testről és lélekről
  • Jóga alapismeretek
  • Ájurvédikus aromaterápia

Oktató: Károlyi Bánki Viktória ájurvédikus terapeuta, természetes gyógymód tanácsadó. Több, mint 20 éve Indiában ismerkedett meg az ájurvédikus gyógyászattal. Jelenleg két főiskolán oktatja ezt a gyógymódot és népszerű tréner tanfolyamokon, elvonulásokon és életmód táborokban egyaránt.

Részletek

Dátum: 2022-10-22

Kezdés: 10:00 CEST

Befejezés: 16:00 CEST

Helyszín: Budapest (Csillaghegy), Attila utca 8.

Telefonszám: +36302162883

Email cím: tanfolyamok@bhf.hu

Ajánlott cikkek

Csillagjóga október : találd meg az egyensúlyt

Csillagjóga október : találd meg az egyensúlyt

2022. 09. 30.
Mit ígérnek a csillagok a következő hetekre és mikre figyelj? Fodor Kata asztrológiai előrejelzéséből megtudhatod.
Részletek
Uddzsájí pránájáma – ég veled tunyaság, ég veled szétszórtság!

Uddzsájí pránájáma – ég veled tunyaság, ég veled szétszórtság!

2022. 09. 28.
Ha nyakadra ült az őszi tunyaság, vagy még nem zökkentél vissza a tanulás és a munka fókuszáltságába, próbáld ki ezt a jógalégzést.
Részletek
Erősebb lábak? Ezt az 5 ászanát próbáld ki!

Erősebb lábak? Ezt az 5 ászanát próbáld ki!

2022. 09. 26.
Egész nyáron intenzíven használtad a lábaid odakinn, de most ez az intenzitás kezd alábbhagyni? Folytasd a lábak erősítését a szobában.
Részletek
Jóga-szútra 4. – Felszabadulás az anyagi világ hatása alól (2)

Jóga-szútra 4. – Felszabadulás az anyagi világ hatása alól (2)

2022. 09. 23.
Gaura Krisna Dászával (Dr. Tóth-Soma Lászlóval) folytatjuk a beszélgetést a minap megjelent Jóga-szútra 4., egyben befejező kötetéről.
Részletek
A hetedik csakra, a szahaszrára (koronacsakra)

A hetedik csakra, a szahaszrára (koronacsakra)

2022. 09. 21.
Miért fontos, hogy megfelelően működjön a koronacsakrád? Ha kibillen az egyensúlyából, milyen módszerekkel harmonizálhatod?
Részletek
Az első bhakti-jógí nyugaton

Az első bhakti-jógí nyugaton

2022. 09. 19.
Ki volt az, aki az egész világgal megismertette a bhakti-jóga tudományát? Mikor történt ez és mi volt a célja vele?
Részletek
Jóga-szútra 4. – Felszabadulás az anyagi világ hatása alól (1)

Jóga-szútra 4. – Felszabadulás az anyagi világ hatása alól (1)

2022. 09. 16.
Gaura Krisna Dászával (Dr. Tóth-Soma Lászlóval) a minap megjelent Jóga-szútra 4., egyben befejező kötetéről beszélgettünk.
Részletek
Pikáns finomságok egy csütörtök estére

Pikáns finomságok egy csütörtök estére

2022. 09. 14.
Egyszerű, kellemes, mégis pikáns ízeket szeretnél a tányérra varázsolni egy hétköznap estére? Próbáld ki ezt!
Részletek
A 4 legjobb nyújtás derékfájásra

A 4 legjobb nyújtás derékfájásra

2022. 09. 12.
Ha a fájdalom a mindennapok részévé válik, mit tehetsz? Hogyan nyújts, és milyen ászanákat alkalmazz derékfájás esetén?
Részletek
Itt a Jóga-szútra 4. kötete!

Itt a Jóga-szútra 4. kötete!

2022. 09. 09.
Patandzsali elméleti tanításai és az önmegvalósítást gyakorló jógík életére vonatkozó számtalan útmutatása tétetik közkinccsé e könyv által.
Részletek
Az elme metaverzuma

Az elme metaverzuma

2022. 09. 07.
Milyen állapotai vannak az elmének? Melyik állapotban mi történik? A jógikus életmódhoz elengedhetetlen az elme megismerése és szabályozása.
Részletek
Van, hogy a jóga nem működik?!

Van, hogy a jóga nem működik?!

2022. 09. 05.
A változást ígérő lehetőségei miatt vágtál bele a jógába? De nem fejlődsz úgy, mint ahogy azt elképzelted? Miért lehet ez, és mi a megoldás?
Részletek
Összes cikk

Ajánlott tanfolyamok

Összes tanfolyam

Kiadványok

Összes kiadvány