Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás

Az előadáson megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában.

 

Budapest (Csillaghegy), Attila utca 8.
Telefon: +36302162883
2022-10-22 | 10:00 - 16:00

15000 Ft

Elérhető

hely
Károlyi Bánki Viktória

ájurvédikus terapeuta, természetes gyógymód tanácsadó

Az ájurvédikus gyógyászat szerint az egészségmegőrzésnek három alappillére van. Az Ahára, azaz az egészséges táplálkozás, a Vihára, azaz az egészségmegőrző életmód, valamint az Aushadi, azaz a gyógynövények alkalmazása.

Ezen az előadáson az első pillért építjük fel. Megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A nap folyamán megtudjuk mi az az agni, hogy milyen szerepe van az ízeknek a szervezetünk működésére és hogyan segíthetjük a gyógyulásunkat az étrendünk megváltoztatásával, illetve, hogy miért fontos a testtípusunknak megfelelő diéta? Mindezek ismeretében az otthoni alkalmazáshoz adunk gyakorlati tanácsokat is, mint például, hogy hogyan használjuk a fűszereket, hogyan készítsünk ghít (tisztított vajat), panírt (házi sajtot), kitrit (terápiáknál is sokat használt indiai egytálétel) vagy éppen kenyeret.

Kinek szól?

Kurzusunkat ajánljuk mindazoknak, akik rendelkeznek ájurvédikus alapismerettel.

Az ebédszünetben közösen elfogyasztunk egy ízletes indiai vegetáriánus ételt. (Az ár tartalmazza az ebéd árát!)

Főiskolánkon lehetőség van továbbá egy teljes ájurvédikus életmódprogram elvégzésére is, ami összesen 7 modulból áll. Ezzel tanulóink egy teljes rendszer birtokában lesznek, amivel képessé válnak személyre szóló diagnózist felállítani saját magukra, vagy alternatív gyógyító praxisukban is kamatoztathatják azt vendégeik örömére.

A képzés önálló gyógyító tevékenység végzésére nem jogosít.

A 7 modulból álló ájurvédikus életmódprogram részei:

  • Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
  • Ájurvédikus fitoterápia
  • Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás
  • Ájurvédikus életmód
  • Védikus pszichológia alapismeretek - testről és lélekről
  • Jóga alapismeretek
  • Ájurvédikus aromaterápia

Oktató: Károlyi Bánki Viktória ájurvédikus terapeuta, természetes gyógymód tanácsadó. Több, mint 20 éve Indiában ismerkedett meg az ájurvédikus gyógyászattal. Jelenleg két főiskolán oktatja ezt a gyógymódot és népszerű tréner tanfolyamokon, elvonulásokon és életmód táborokban egyaránt.

Részletek

Dátum: 2022-10-22

Kezdés: 10:00 CEST

Befejezés: 16:00 CEST

Helyszín: Budapest (Csillaghegy), Attila utca 8.

Telefonszám: +36302162883

Email cím: tanfolyamok@bhf.hu

Ajánlott cikkek

Ajánlott tanfolyamok

Kiadványok