Készítsd el saját ajakápolódat – színezve vagy natúr formában, ahogy Te szereted –, és alkosd meg egyedi parfümödet, amely garantáltan nem jön szembe veled az utcán.
A haladó tanfolyamon az ászanák és a pránájámák terén újabb gyakorlatokat ismerünk meg, és folyamatosan ismételjük a korábban megtanultakat is. A középhaladó tanfolyamon elsajátított gyakorlatsort bővítjük, és megtanuljuk a haladó Vrindávana-Gangótri Jóga gyakorlatsort.
A tanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester képzésén számonkért ászanákra készít fel.
A mindennapok rohanása, a folyamatos elvárások és a túlterheltség könnyen felborítják a belső egyensúlyunkat. A stresszoldó jógatanfolyam célja, hogy segítsen lelassulni, feltöltődni, és újra kapcsolódni önmagadhoz – testben és lélekben egyaránt.
A tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét.
A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk.
Az aromaterápia talán a legkellemesebb módszer a gyógyulásra, a hangulatjavításra. Megnézzük, mit ajánl az ájurvéda a használatával kapcsolatban.
A nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában.
A programot személyes részvétellel tartjuk.