Miben vagyunk mindnyájan egyformák?
’’Mind egy”, védikus szemmel
bővebben
Miben vagyunk mindnyájan egyformák?
A személyiségfejlesztés célja önmagunk megismerése és azon tulajdonságaink erősítése, amelyek kiegyensúlyozottabbá, magabiztosabbá és boldogabbá tehetnek bennünket.
A fokozatosan elmélyülő gerinccsavaró gyakorlatokkal ellazítjuk a gerincoszlopot, illetve a mellette lévő izmokat.
Jógagyakorlás párban
Időtlen tanítás- védikus szentírások a gaudíja vaisnava hagyomány fényében
Érezted már úgy jógázás közben, hogy már csak pár centi kellett volna egy ászanához?
Miért nem tudunk lazítani? Hogyan válhat a relaxáció a mindennapjaink részévé?
Jóga-szútra I.8. magyarázata 3.