Ha az ünnepek alatt szeretnél időt szakítani arra, hogy befelé is figyelj, ez a cikk neked szól.
Jógapont
Ne feszülj! Csak adj 15 percet ezeknek a gyakorlatoknak!
A nyak és a vállak hajlamosak a feszültség, stressz elraktározására, de segítünk lelazulni az év végi hajrában!
Klasszikus karácsonyi finomságok vega módra
Annak ellenére, hogy vegetáriánus vagy, abszolút szeretheted a klasszikus karácsonyi ételeket, és tökéletesen el is készítheted őket! Segítünk!
Ajándékozz tudást karácsonyra
Ajándékozz szeretteidnek olyat, ami a mindennapokba beépítve egy egész életen át elkíséri őket.
Programajánló! – Egy bhakti-jógi öröksége
Gyere, és tudj meg többet az egyik legforradalmibb és leginspirálóbb bhakti-jógiról!
Születésen és halálon túl – a lélek útjának tökéletessége
Ismerd meg a lélekvándorlás tudományát és tudd meg, hogyan válhat ez az emberi születésed a lelki evolúciós folyamatod fordulópontjává!
A fordított ászanák művészete – melyiket és miért gyakorold?
3 fordított testhelyzetű ászanáról olvashatasz, és arról, hogy ezeket végezve milyen kedvező élettani hatásokat várnak rád. Gyakorlásra fel!
6 dolog, amit egy jóginak szabályoznia kellene az életében
Mi az a 6 dolog, amit egy jóginak szabályoznia kellene az életében, hogy elérje a célját? Miért ezek, és hogyan teheti ezt meg?