A nem-ártás, vagyis az ahimszá elvének alkalmazása nemcsak embertársainkra, hanem a bolygón lévő valamennyi élőlényre kihat, és a környezetet is védi. „Az erkölcsi fegyelemmel kapcsolatos tiltások (yama): (1) az erőszakmentesség, (2) az igazmondás (a hazugság...
1500 ember látogatott ki a Jógázz a Citadellán nevezetű megmozdulásra augusztusban. A rendezvény célja az volt, hogy szélesebb körben megismerhessék ezt a nagyszerű mozgás- és életformát. Az ide látogatók előadásokat hallhattak, emellett pedig több helyszínen...
Az online jóga legnagyobb előnyei, hogy számtalan jógastílus kínálatát éred el egy helyen; egy jógaóra áráért 180 online jógaórát kapsz; az otthonod kényelme lesz a gyakorlótered, így praktikus módon élvezheted a jóga áldásos hatásait. A rendszeres jógázás...
A szeptember 15-i nyílt napon az érdeklődők hat különböző foglalkozáson vehetnek rész. Az órák INGYENESEK, de regisztrációhoz kötöttek. A Facebook-esemény oldala: https://www.facebook.com/events/513581939416629/ Az ingyenes órákra itt lehet bejelentkezni (a szeptember...
A védikus bölcsességek szerint az ember életére vonatkozó alaptörvények a jama és nijama elvek követésével kezdődik. Ezek adják a megfelelő alapot ahhoz, hogy az életben minden szinten fejlődést érhessünk el és a dharmának[1] megfelelő életet éljünk. Ezek a lemondások...
A kora ősz egyfajta átmenet, amely szeptember elejétől-közepétől október végéig tart. Az ősi indiai filozófiai és gyógyító rendszer, az ájurvéda könnyű étrendet, illetve méregtelenítést ajánl erre az időszakra. Cikkünkben erre mutatunk be néhány könnyen alkalmazható...
A változások életünk állomásai. Egy olyan kultúrában nevelkedve, ahol az eszmény egy ifjú, bimbózó test és egy befolyásolható, irányítható, gyenge elme, nem csoda, ha kóros állapotnak élik meg testük, lelkük teljes átalakulását a nők, a negyvenes évek vége felé....
Az online jóga- és életmód tanfolyamok legnagyobb előnyei, hogy bárhol és bármikor lehet őket végezni, a saját otthon lehet a gyakorlótér. A kurzusok lépésről lépésre vezetnek, a résztvevőnek mindössze annyi dolga van, hogy követi a videókat és élvezi a jóga kedvező...
