Ájurvéda Archives | Oldal 2 a 26-ből

Milyen az ideális jógikus napirend?

A napi tevékenységeidet és jóga gyakorlásaidat a dósák dinamikájával összhangban végezve igazi változást tapasztalhatsz! Mikor mit csinálj?

Hogyan alakulnak ki a betegségek, és mikre kell odafigyelni az ájurvéda szerint azért, hogy egészségesek maradhassunk?

Egészség, kiegyensúlyozottság és vidámság a télen is? Naná, az ájurvéda segít benne!

Komolyabb cidri ugyan még nincs, azonban az évszakváltás így is kihat a szervezetünkre. Miket javasol az ájurvéda, hogyan töltsd az őszt?

Szép lassan őszbe vált a természet, így összeszedtünk neked 5 egyszerű és hasznos ájurvéda tippet, ami segít megőrizni az egészségedet.

Jöjjön néhány étkezésre és életmódra vonatkozó javaslat, amellyel megkönnyítheted az életedet az extrém hőségben.

Hogyan maradhatsz lendületben a nyáron is? Az ájurvéda most is segít. Jöjjön néhány tipp az év legmelegebb időszakára!

Egyszerű dolgok, amiket te is könnyen megtehetsz tested ápolása érdekében, hogy az mindig ragyogjon. Kezd el ma!