A rózsaszirmok illóolaján túl, a lepárlás által keletkezett mellékterméke is hihetetlenül értékes. Hogyan használhatod ezt, a rózsavizet?
Mikre használhatod az illatos rózsavizet?
bővebben
Ájurvéda
Nyári ájurvédikus tippek: hogyan ne olvadj el, mint a fagyi?
Ha kíváncsi vagy, hogy az ájurvéda szerint a nyári hőségben mi jó a bőrödnek, a gyomrodnak vagy az elmédnek, less bele a cikkbe!
Milyen az ideális jógikus napirend?
A napi tevékenységeidet és jóga gyakorlásaidat a dósák dinamikájával összhangban végezve igazi változást tapasztalhatsz! Mikor mit csinálj?
Mire figyelj? Betegségek kiváltó okai az ájurvéda szerint
Hogyan alakulnak ki a betegségek, és mikre kell odafigyelni az ájurvéda szerint azért, hogy egészségesek maradhassunk?
Ájurvédikus praktikák a téli jóllétért
Egészség, kiegyensúlyozottság és vidámság a télen is? Naná, az ájurvéda segít benne!
Őszre hangolódva egy kis ájurvédával
Komolyabb cidri ugyan még nincs, azonban az évszakváltás így is kihat a szervezetünkre. Miket javasol az ájurvéda, hogyan töltsd az őszt?
Felkészülés, vigyázz, kész, ősz! Na meg egy kis ájurvéda
Szép lassan őszbe vált a természet, így összeszedtünk neked 5 egyszerű és hasznos ájurvéda tippet, ami segít megőrizni az egészségedet.
10 ájurvédikus tipp a kánikulára & hűsítő receptek
Jöjjön néhány étkezésre és életmódra vonatkozó javaslat, amellyel megkönnyítheted az életedet az extrém hőségben.
