Lassan végre magunk mögött hagyjuk a hideg napokat, az ájurvéda szerint ideje kiegyensúlyozni szervezetünk működését!
Vigyázz, kész, tavaszi megújulás!
bővebben
Vegetáriánus
Vega receptek, ha hiányzik a kínai gyorskaja
A kínai gyorsbüfék nem kifinomult vagy egészséges ételeikről híresek, de néha, mondjuk egy nehéz nap után jól esnek a régi ismerős ízek. Csábrági Marianna, a Jógapont vega séfjének csípős-savanyú leves, mézes-szezámos szejtán csíkok, pirított rizstészta és zöldséges...
Tavaszi zöldséges rizs szójával, hamis vagdalttal, fejessalátával
Gyors és tápláló tavaszváró receptek
Erre a 6 tápanyagra figyelj, ha vegetáriánus vagy
Ha erre a néhány alapvető dologra odafigyelsz, garantáltan teljes értékű lesz az étkezésed!
Húsvéti lakoma hús nélkül? Mutatjuk, hogyan!
Lehet húsvét sonka és tojás nélkül? De még mennyire! 6 recept egy vega lakomához.
Könnyű út a vegaságig – lépésről-lépésre
Praktikus tippek, hogy hogyan haladj lépésről-lépésre a húsmentes élet felé.
Az aranyló ghí
Sokszor titulálják olvasztott vajnak a fordításokban, de ennél jóval többet jelent.
A vaisnava táplálkozás bemutatása
Részlet Gáncs Nikolett most végzett vaisnava jógamester szakdolgozatából.