A Napüdvözlet a jógahagyományok szerves részét képezi, s egy olyan módszer, amely egyesíti a jóga fontosabb elemeit.
Napüdvözlet jógaworkshop
bővebben
Gojdár Ildikó
Csípőnyitó jógaworkshop
Kiegészítő technikákkal és ászanagyakorlatokkal megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.