Mennyi beleszólásunk van az életünk alakulásába? Egy biciklibaleset váratlan tanulságai egy jógagyakorló szemszögéből.
A kontroll illúziója – Egy bringázó jógi gondolatai az életről
read more
Csikós Judit
Miért legyek vegetáriánus?
5 ok, ami miatt érdemes elkötelezned magad a húsmentes élet mellett!
Ünnepeljük mind a hét édesanyánkat!
Az indiai szentírások szerint összesen hét anya van, akiknek tisztelet jár. Olvasd el, miért érdemes erre az ősi tanításra ma is odafigyelnünk!
Stresszűzés falnak támasztott lábakkal
Miért érdemes akár otthon, a szokásos jógagyakorlásodtól függetlenül is rendszeresen a passzív viparíta karanit végezned?
„A Jóga-szútra eredeti szellemisége az, hogy váljál lelki gyakorlóvá” – interjú Gaura Krisna Dásszal
Gaura Krisna Dászával (Dr. Tóth-Soma Lászlóval) újonnan megjelent Jóga-szútra 3. kötetéről beszélgettünk.
Ez a 10 perces irodai jóga garantáltan fel fog frissíteni
Videó! Széken ülve is könnyen elvégezhető gyakorlatsor a BHF jógamesterétől.
Ezt a 4 dolgot edd, hogy könnyű legyen az évszakváltás
A kora ősz egyfajta átmenet, amely szeptember elejétől-közepétől október végéig tart. Az ájurvéda könnyű étrendet, illetve méregtelenítést ajánl erre az időszakra. Cikkünkben erre mutatunk be néhány könnyen alkalmazható praktikát.
Csillagjóga szeptember: hozd vissza a fókuszt magadra
Asztrológiai előrejelzés őszre, novembertől már könnyebb napok jönnek.