Hortobágyi Gabriella

Haladó jóga tanfolyam

Haladó jóga tanfolyam

Azoknak ajánljuk, akik részt vettek már kezdő tanfolyamon, vagy nem teljesen kezdők. Haladó jóga tanfolyamunk egy 10 alkalmas kurzus, 10 héten át hetente egyszer, alkalmanként 2 órán át tart és a következőképpen épül fel: 15 perc elmélet, 3 perc ráhangolódás, 4-8 perc...

bővebben
Kezdő jógatanfolyam

Kezdő jógatanfolyam

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

bővebben
JÓGA NIDRÁ és PRÁNÁJÁMA alaptanfolyam 2.

JÓGA NIDRÁ és PRÁNÁJÁMA alaptanfolyam 2.

Tanfolyamunkat azoknak ajánljuk, akik részt vettek az alaptanfolyam 1-en, vagy akik tisztában vannak a helyes légzéssel, ismerik és gyakorolják a teljes jóga légzést és az alap váltott orrlyukas légzést (nádi shódana 1.). Oktató: Kapisinszky Judit Időpontok 1....

bővebben