Ha szeretnél a stressztől, hétköznapi mizériáktól szabadulni, akkor ezeket a jógapózokat próbáld ki!
Ellazító jógapózok pihenésre vágyóknak
bővebben
Jógapont
Az 5 legjobb ászana a kar erősítésére
Szeretnéd a karizmaidat erősíteni? Nézd meg melyik ászanák segítenek ebben!
Az 5 legjobb ászana az erős és formás lábakért
Az egészséges, erős, formás lábakért csupán néhány percet kell dolgoznod, nézd meg melyik ászanák segítenek ebben!
Az 5 legjobb ászana az emésztés elősegítésére
Szikrázó napsütés, meleg, vidámság, jeeee! De az emésztésed is így gondolja? Néhány ászana tipp a fitt testért.
Mi az a Bhakti és mire tanít?
Eleged van a mókuskerékből? Változtass! Tudomány, közösség, spiritualitás. Bhakti.
Az 5 legjobb ászana pitta testtípusúaknak
Te is pitta testtípussal rendelkezel? Akkor nézd meg melyik az az 5 ászana, ami a számodra leginkább hasznos lehet.
Mahá-jóga-pránájáma – teljes jógalégzés
Tudatosan lélegezni jó! Ismerd meg kicsit közelebbről a teljes jógalégzést!
A leghasznosabb ászanák nyári kalandozásokhoz
Vidd magaddal a jógát nyaraláshoz is! Mutatjuk melyik ászanákat ne hagyd otthon.
