Ha még keresed az inspirációt a húsvéti sütés-főzéshez, akkor a legjobb helyen jársz! Klasszikusabb vagy új ízekre vágysz? Less bele a cikkbe!
Nyuszibarát falatok – vegetáriánus finomságok húsvétra
bővebben
Rátkai Adrienn
Hogyan segít a jóga a magas vérnyomáson? (2.rész)
Érdekel, hogyan lehet a jóga egy kiegészítő terápia a magas vérnyomás kontrollálásában, és miként vezet el hosszútávon a szív egészségéhez?
Egyszer élünk? Az asztrológia válaszol!
Sokan gondolják úgy, hogy születésünk véletlenszerű és megismételhetetlen, egyedül a vakszerencse dolga. Tudd meg cikkünkből, igaz-e!
Hogyan segít a jóga a magas vérnyomáson? (1.rész)
Érdekel, hogyan lehet a jóga egy kiegészítő terápia a magas vérnyomás kontrollálásában, és miként vezet el hosszútávon a szív egészségéhez?
Méregtelenítés másként: a mozgás és a légzés tisztító hatásai
Az ászanák és a légzőgyakorlatok szuper segítőid lehetnek: ha megfelelően válogatod meg őket, remekül támogatják a méregtelenítés folyamatát.
Tavaszi újraéledés: méregtelenítés ereje az ájurvédában
Tavasszal érdemes megtisztítani szervezetünket a méreg- és salakanyagoktól. Milyen tanácsokat ad ehhez az ájurvéda?
A lelki harcosok mindennapjai
Igazi művészet, hogy egyszerre legyünk képesek meghaladni a világot, mégis „két lábbal a földön” maradjunk…
Hogyan gyakoroljuk a kapāla-bhātit?
Ez alkalommal a kapāla-bhātihoz gyakorlati instrukciókat hoztunk, illetve az ellenjavallatokról is szót ejtünk, tarts velünk!
