Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Mire figyelj? Betegségek kiváltó okai az ájurvéda szerint

Hogyan alakulnak ki a betegségek, és mikre kell odafigyelni az ájurvéda szerint azért, hogy egészségesek maradhassunk?

Mégis mit takarnak ezek a fura szavak a jóga előtt, mint a hatha, kundalini, vinyasa, yin? Melyik jógatípus a neked való? Segítünk!

Miben és hogyan segíthet a jóga a kardiózásban? Less bele a cikkbe!

A hinduk több mint 500 évet vártak erre a pillanatra, és most Ayodhyā városában végre átadták Śrī Rāma templomát.

Ha szeretnéd enyhíteni a mindennapos stresszt, feszültséget, ami a válladat nyomja, akkor ezeket a gyakorlatokat próbáld ki!

Kikészít a hideg, sötét téli időszak, ami úgy tűnik sosem ér véget? Segítünk túlélni!

A védikus irodalom ír a jóga mélyebb, spirituális dimenzióiról is, hogy ezzel segítse felemelni a tudatunkat. Mi a legjobb javaslata?

Szeretnél egészségesebben élni ebben az évben, esetleg lefogyni, izmosodni kicsit? Zsírégetéshez a leghatékonyabb lehet…