Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Milyen egy hiteles guru? Hogyan találd meg?

A guru tulajdonságai adják az erejét. Mik ezek a tulajdonságok, és a mai világban hogyan bukkanhatsz hiteles tanítóra?

Egyfajta mantrameditáció a csakrák kiegyensúlyozására. Megnyugszik a test, oldódik a stressz, javul a közérzet. Kipróbálod?

Nemsokára itt a tavasz, kezdődhet nemcsak a külső, de a belső nagytakarítás is. Miket tehetsz az ügy érdekében?

A jóga tradicionális útja, avagy miért nélkülözhetetlen a guru szerepe a jóga folyamatának megértésében?

Egy védikus tanmese a körülöttünk, és a bennünk rejlő „jó és gonosz” harcáról. Te hogy állsz vele?

Ha ez a póz nehézséget okoz neked a merevebb csípőd vagy bokaízületeid miatt, próbáld ki a cikkben javasoltakat!

Ha a jóga utad keresed, talán téged is érdekel miért fontos, hogy egy tradicionális jógairányzat mellett dönts.

Önmagadban is lehetsz boldog, vagy ehhez szükséges kapcsolódnod valakihez?