Ha már úgyis egész nap a gépnél ülünk vagy telefonozunk, miért ne fordíthatnánk ezt a javunkra?
Appok (home) office-ra, amikért hálás lesz a tested
bővebben
csikos.judit
Online Nyílt Napok márciusban a BHF-en – ezekbe az órákba pillanthatsz be
Március 20. és 27. között teológus és jógamester szakos órákon is részt vehetsz online.
(Mire) elég 20 perc jóga?
Ha nem fér bele egy hosszú gyakorlás a napba, érdemes csak 20 percre kigurítani a szőnyeget?
Kiegészítő edzésként milyen sportok mellé ajánlott a jóga?
Jógaoktatók osztják meg tapasztalataikat. Vértessy Flóra – a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógaoktatója (bhf.hu): Saját tapasztalatom mondom el ebben a témában. Több mint 20 éve űzök küzdősportot, 12 éve a jógával párhuzamosan. Bár a karate...
Az a csodálatos orrmosó kanna
Az orrmosás praktikájáról Kálmán Judit segítségével Szezon elmaradt, hó csak alig volt, és már a nap is kisütött. Mégis jó okunk van az orrmosással közeli barátságba keveredni – a NETI KANNA segítségével végzett orrjárat tisztítás ugyanis enyhítheti az asztmás és...