A női jóga felébreszti a tudást, mely minden nőben ott szunnyad, és elengedhetetlen a nőiség tudatos, egészséges és harmonikus megéléséhez.
A női jóga praktikusan
bővebben
Az én jógám
Természet, taníts!
Móka és tanulás? Naná! Ha legközelebb a természetben jársz, vidd magaddal ezt a játékot! kReAtíV, könnyed, és segíti a tudatosságot.
Páros jóga (nem csak) Valentin napra
Ha érdekel, hogy milyen a jóga egy társ segítségével, mikre tanít meg és, ha jöhet néhány közös ászana tipp is, akkor kattints ide!
Hogyan találjuk meg az igazit?
Még nem jógázol, de szeretnél? Jógaoktató képzést keresel? Segítünk megtalálni az egyéni jógautad!
Exkluzív pillanatok a Himalájából
A Himalájából jelentkezett be Dr. Tóth-Soma László egy igazán különleges hangulatú kisvideóval a jóga világáról.
Hogyan kezdtem el – többször is – jógázni?
Az első találkozásom a jógával az általános iskola ötödik-hatodik osztálya körül történt. Gyurka bácsi, egyik nagybátyám sokat tett azért, hogy fitt maradjon – kellett a jó állóképesség a munkájához, és a sok stresszt is le kellett valahogy vezetnie, úgyhogy...
Lámpalázon és sérüléséken át a jógaoktatásig – így transzformál a BHF
Frissen diplomázott hallgatónknak több akadályt is le kellett győznie a jógaoktatóvá válás útján, vajon megérte?
A méhek is számítanak!
Akármennyire jelentéktelennek tűnnek, a méhek fontos alkotóelemei az ökosztisztémánknak. A bolygónkkal környezeti állapota egyre több aggodalomra ad okot, ezzel párhuzamosan bebizonyosodott, hogy a méh közösség szerepe meghatározó a környezeti egyensúly...