Hogyan erősítheted az immunrendszered ászanákkal, pránájámával, mudrákkal, meditációval?
Így erősítsd jógával az immunrendszered
bővebben
Életmód
Szerezd vissza a kapcsolatot valódi éneddel
Miért áraszt el a depresszió, az aggodalom és függőségek, amikor mindenünk megvan?
Hogyan tartsd tisztán a jógamatracodat?
Egy jógi életében különösen fontos a tisztaság. Mennyi időnként és milyen módokon fontos megtisztítani a jógamatracodat?
Melyik jógatípus a neked való? – 2. rész
Melyik jóga a neked való? Ezúttal az astanga, Iyengar, power, aerial és acro jógatípusok jellemzőiről olvashatsz.
Jóga, önmegvalósítás, fenntarthatóság egy helyen!
Mit tesz – és mit tehet még – egy felsőoktatási intézmény egy környezetbarát, fenntartható világért?
Mire figyelj? Betegségek kiváltó okai az ájurvéda szerint
Hogyan alakulnak ki a betegségek, és mikre kell odafigyelni az ájurvéda szerint azért, hogy egészségesek maradhassunk?
Melyik jógatípus a neked való? – 1. rész
Mégis mit takarnak ezek a fura szavak a jóga előtt, mint a hatha, kundalini, vinyasa, yin? Melyik jógatípus a neked való? Segítünk!
A kardió mozgás és a jóga viszonya
Miben és hogyan segíthet a jóga a kardiózásban? Less bele a cikkbe!
