Hogyan alakulnak ki a betegségek, és mikre kell odafigyelni az ájurvéda szerint azért, hogy egészségesek maradhassunk?
Mire figyelj? Betegségek kiváltó okai az ájurvéda szerint
bővebben
Életmód
Melyik jógatípus a neked való? – 1. rész
Mégis mit takarnak ezek a fura szavak a jóga előtt, mint a hatha, kundalini, vinyasa, yin? Melyik jógatípus a neked való? Segítünk!
A kardió mozgás és a jóga viszonya
Miben és hogyan segíthet a jóga a kardiózásban? Less bele a cikkbe!
Hepi depi – avagy hogy éld túl a téli befordulást
Kikészít a hideg, sötét téli időszak, ami úgy tűnik sosem ér véget? Segítünk túlélni!
Melyik a leghatékonyabb jógairányzat zsírégetéshez?
Szeretnél egészségesebben élni ebben az évben, esetleg lefogyni, izmosodni kicsit? Zsírégetéshez a leghatékonyabb lehet…
Új év, új szokások – Miért kezdj el jógázni már holnap?
Még nem jógázol? A puding próbája az evés, ízleld meg a jógát, és hagyd, hogy minden szinten megédesítse az életed!
Hogyan tartsd be a fogadalmaidat?
Mégis miért olyan nehéz betartani egy fogadalmat? Mi a titka annak, hogy véghez tudjuk vinni az elhatározásainkat?
Csodák a komfortzónán innen és túl
Hova vezethet az, ha képes vagy kilépni a komfortzónádból? Julcsi mesél a Himalájában átélt kalandjairól és mély megvalósításairól.