Életmód

Megjelent a Jóga útja magazin

Megjelent a Jóga útja magazin

A Jóga útja magazin küldetése a jóga világa kapujának szélesre tárása az érdeklődők előtt. Tartalmában is ehhez igazodik: jógatörténet, jógafilozófia, nyárra ajánlott ászanasorok, és egyéb nyári tanácsok is találhatók benne. Ami igazán gazdaggá teszi, hogy külön...

bővebben
Reggeli ájurvédikus rutin – 1. rész

Reggeli ájurvédikus rutin – 1. rész

Az ájurvédikus felfogás szerint a helyes napi rutin nagymértékben hozzájárul az egészséghez, illetve a betegségek leküzdésében is segíthet. Ezen belül különösen fontos szerepet játszik a reggeli rutin, amely segít felvenni a természet ritmusát. Ha az alábbiak közül...

bővebben
Frissítő kiút a lelki sötétségből

Frissítő kiút a lelki sötétségből

Az utóbbi hetekben, hónapokban elözönlenek a klímaváltozással és globális környezeti problémákkal kapcsolatos információk. Olyannyira, hogy bevallom, szinte üdítő kivétel néha egy-két pozitív hírecskét olvasni. A tehetetlenség és a felelősség súlya nyomaszt, mint...

bővebben