Ászanák és gyógynövények a pitta típus számára.
Mit jelent a testalkatnak megfelelő tudatos gyakorlás? Főszerepben a pitták
bővebben
Jóga gyakorlás
Téli jóga: Legyünk nemesek!
Ami a külső világban megjelenik, az hat a belső világunkra, minden rétegben (kósában).
A sziddhászana hatásai az emberi szervezetre
Finomfizikai, durvafizikai, illetve energetikai szinten.
Sziddhászana, a tökéletes ülésmód – 1. rész
Fejlődés a szilárdan kitartott testhelyzettől a tudat megszilárdulása felé.
Kezdő jóga 12. rész
Kezdő ászanák
Kezdő jóga 11. rész
Kezdő ászanák
Jóga és a szív egészsége
Mi történik a szíveddel, ha jógázol?
Kezdő jóga 10. rész
A szervezet tisztítása, méregtelenítése
