Néhány alvás múlva itt a Nemzetközi Jóga Nap. Te hogy ünnepled?
Rátkai Adrienn (Ádi-sakti Déví Dászí)
bővebben
Mire jók a bandhák?
Mik azok a bandhák, hogyan gyakorold, milyen jótékony hatásai vannak, de mikor ne csináld?
Mi is az ászana?
Mi is az az ászana, mire figyelj a gyakorlásánál, mik a jótékony hatásai, és mikor ne csináld?
Kávé helyett a legtutibb napindító!
Mi a legjobb dolog, amit tehetsz rögtön ébredés után, de még az ágyból felkelés előtt?
Mi a valódi relaxáció?
Mi a relaxáció, hogyan segíti a jógagyakorlásod, milyen szintjei vannak és milyen eredményeket ad?
A spirituális fejlődés 10 legfontosabb alapelve
A jóga teljes folyamatának megértéséhez és alkalmazásához jó elmélyedni a spirituális elvek tanulmányozásában is.
KuWuKi – a jóga útján
Ki KuWuKi, miért és hogyan inspirál arra, hogy az anyagi kötelék láncait te is elpattinthasd a jóga segítségével?
Anyuka power, avagy amikor a szuperőd a jóga
Egy gyermek születésével megváltozik a nők élete. Annak, aki jóginí életet él, hogyan alakul át ilyenkor a jógával is a kapcsolata?