Amíg nem ismertem az ájurvédikus testtípusokat, addig nyaralásainkból fáradtan értem haza – napok kellettek az újratöltődéshez. Ismerős? Íme, néhány ötlet, hogy feltöltődj nyáron – még van időd kipróbálni! Hogyan nyaraljon a vata? Nagyon szeret mozogni. Utazzon, nézze...
A Jóga útja magazin küldetése a jóga világa kapujának szélesre tárása az érdeklődők előtt. Tartalmában is ehhez igazodik: jógatörténet, jógafilozófia, nyárra ajánlott ászanasorok, és egyéb nyári tanácsok is találhatók benne. Ami igazán gazdaggá teszi, hogy külön...
Az ájurvédikus felfogás szerint a helyes napi rutin nagymértékben hozzájárul az egészséghez, illetve a betegségek leküzdésében is segíthet. Ezen belül különösen fontos szerepet játszik a reggeli rutin, amely segít felvenni a természet ritmusát. Ha az alábbiak közül...
Mottónk a nyáron: mértékletesség és egyensúly. Az ájurvéda kerüli a szélsőségeket, és az egyensúlyra törekszik. A nyár nagy hője az agni átalakító erejével segít abban, hogy az év elején megtervezett, befogadott ötletek, tervek átalakuljanak. Ehhez sokszor nyugalom és...
Bár az időjárás a novembert idézte, a bátrakat ez nem rettentette el, így sok érdeklődőt láthattunk vendégül a szezonnyitó JógÍzz! Fesztiválon, amelynek középpontjában ezúttal a jóga fizikai-szellemi-lelki aspektusai álltak. A résztvevők belekóstolhattak a páratlan...
A YOGA FEST résztvevői a bőség zavarával küzdöttek, hiszen több tradíció oktatói tartottak órát, miközben párhuzamosan előadások is zajlottak. A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakos hallgatója, Venyige Róbert többek között Kornhoffer Tünde (Himálájai...
Ami kint, az bent, s ahogy tavasszal felfrissítjük a talajt ültetés előtt, úgy a szervezetünk is igen hálás egy nagytakarításért.
A dósák és a napszakok kapcsolatáról