Mik azok a kriyāk, melyik közülük a 6 legfőbb, és milyen jótékony hatásaik vannak?
A yoga-kriyāk és jótékony hatásaik
bővebben
Életmód
India Fesztivál a Városligetben!
Színek, illatok, ízek, ősi bölcsességek, a jóga tudománya, lelkiség, családias hangulat, öröm… : India Fesztivál!
6 ok, amiért a nagyinak is jógáznia kellene
Az alapvető pozitív hatásokon felül miért nagyon jó ötlet idősebb korban is belevágni a jógába?
Kávé helyett a legtutibb napindító!
Mi a legjobb dolog, amit tehetsz rögtön ébredés után, de még az ágyból felkelés előtt?
Mi a valódi relaxáció?
Mi a relaxáció, hogyan segíti a jógagyakorlásod, milyen szintjei vannak és milyen eredményeket ad?
Mi az astánga-jóga 8 lépcsője, amivel fejlődést érhetsz el?
Mi az aṣṭāṅga-yogának a 8 része, és ezek hogyan szolgálják a te fejlődésedet a lelki életben és az egészséged terén?
Mi a helyzet a jógával a böjt alatt?
Milyen böjtöt válassz, mikre figyelj? Hogyan jógázz ilyenkor, és milyen trükkökhöz folyamodhatsz, hogy könnyebb legyen a böjt?
KuWuKi – a jóga útján
Ki KuWuKi, miért és hogyan inspirál arra, hogy az anyagi kötelék láncait te is elpattinthasd a jóga segítségével?