Ha fogyásról van szó, nem a jóga jut először eszünkbe, pedig bőven válogathatunk eszköztárából, ha megszabadulnánk néhány kilótól.
Hogyan segíthet a jóga és az ájurvéda a fogyásban?
bővebben
csikos.judit
Egy iskola, ahol még a diplomaosztó is különleges
Bensőséges, megható, egyedi – ilyen volt a 2021-es diplomaosztó a BHF-en.
Csomagolásmentes vásárlásOM
4+1 tipp, hogy egyszerű legyen a csomagolásmentes bevásárlás!
Mire is jó a jóga?
Egészség? Nyugalom? Megvilágosodás? Tapasztalt jógaoktatóinkat kértük meg, mondják el, mit adhat a jóga a gyakorlóknak.
Lámpalázon és sérüléséken át a jógaoktatásig – így transzformál a BHF
Frissen diplomázott hallgatónknak több akadályt is le kellett győznie a jógaoktatóvá válás útján, vajon megérte?
A méhek is számítanak!
Akármennyire jelentéktelennek tűnnek, a méhek fontos alkotóelemei az ökosztisztémánknak. A bolygónkkal környezeti állapota egyre több aggodalomra ad okot, ezzel párhuzamosan bebizonyosodott, hogy a méh közösség szerepe meghatározó a környezeti egyensúly...
Városi vegán grillparti
A grillezés nem csak a húsevők privilégiuma, vegán szakácsunk receptjeivel mindenki kiélvezheti a kültéri sütögetést!
Fenntarthatóbb élet lemondások nélkül?
Sokan tartanak tőle, hogy a fenntarthatóbb élet nagy lemondásokkal jár. Tényleg ez a helyzet?