Rátkai Adrienn (Ádi-sakti Déví Dászí) Archives | Oldal 4 a 14-ből

Mire jók a bandhák?

Mik azok a bandhák, hogyan gyakorold, milyen jótékony hatásai vannak, de mikor ne csináld?

Mi is az az ászana, mire figyelj a gyakorlásánál, mik a jótékony hatásai, és mikor ne csináld?

Mi a legjobb dolog, amit tehetsz rögtön ébredés után, de még az ágyból felkelés előtt?

Mi a relaxáció, hogyan segíti a jógagyakorlásod, milyen szintjei vannak és milyen eredményeket ad?

A jóga teljes folyamatának megértéséhez és alkalmazásához jó elmélyedni a spirituális elvek tanulmányozásában is.

Ki KuWuKi, miért és hogyan inspirál arra, hogy az anyagi kötelék láncait te is elpattinthasd a jóga segítségével?

Egy gyermek születésével megváltozik a nők élete. Annak, aki jóginí életet él, hogyan alakul át ilyenkor a jógával is a kapcsolata?

Véget nem érő rohanás, millió inger, és ezerfele figyelés? Hol vannak a határaink? Létezik megoldás? Nézzük!