Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

KuWuKi – a jóga útján

Ki KuWuKi, miért és hogyan inspirál arra, hogy az anyagi kötelék láncait te is elpattinthasd a jóga segítségével?

Tudatosan lélegezni jó! Ismerd meg kicsit közelebbről az uddzsájí-pránájámát!

Mi az a vaisnava teológia és mire mész vele ebben a világban? Ha te is szeretnéd mélyebben érteni és élni az életed, akkor nézz bele a cikkbe!

Lehet fekvő, ülő és álló jógapózoknál is alkalmazni, mi az? A csavarások! És, hogy miért fontos elemei a jógának?

Egy gyermek születésével megváltozik a nők élete. Annak, aki jóginí életet él, hogyan alakul át ilyenkor a jógával is a kapcsolata?

Véget nem érő rohanás, millió inger, és ezerfele figyelés? Hol vannak a határaink? Létezik megoldás? Nézzük!

Sokat ücsörgők, figyelem! Talán a te kedvenceddé is válhat a go-mukhāsana, vagyis a tehénarc póz. És hogy miért?

Ha téged is foglalkoztat a jóga mélyebb aspektusa, akkor ez a cikk neked szól!