Jógapont Archives | Oldal 11 a 41-ből

Tavaszi megújulás a leghatékonyabb gyakorlatsorokkal

Igazi tavaszi, egész testet kiegyensúlyozó, rövid gyakorlatsorok és pránájáma.

A guru tulajdonságai adják az erejét. Mik ezek a tulajdonságok, és a mai világban hogyan bukkanhatsz hiteles tanítóra?

Egy csakra-meditációs relaxáció, aminek segítségével erősítheted az immunrendszered, és a tudatod megfelelő működését.

Hogyan kötnek meg a kötőerők? Kell-e vagy lehet-e ezen változtatni? Ez miért fontos?

A dhál, az upma, egy szezámos szabdzsi receptje, valamint a ghí elkészítésének módja és hatásai.

Hogyan befolyásolják a kötőerők a tudatot? Mi a tudat elcsendesítésének tényleges célja? Hol tartasz most és hogyan érheted el a célt?

Mik azok a kötőerők? Mik a jellemzőik? Hogyan működnek? Szükséges-e felülkerekedni rajtuk?

Elme, intelligencia, hamis ego és valódi önazonosság. Tudod, hogy pontosan mit takarnak ezek a fogalmak és mi a szerepük az életedben?