Pjeczka Edina
Pjeczka Edina vagyok. A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola végzős vaisnava jógamester szakos hallgatójaként nagy örömömre szolgál, hogy jógaoktatóként a főiskola Blaha Stúdiójában oszthatom meg a közös jógagyakorlás élményét.
A jóga több éve az életem része, amely számomra nem csak egy mozgásforma, hanem önmagamra figyelés, belső csend, harmónia és tudatos életvitel. Egy magánéleti törés indított el az önismereti úton, amely az erőszakmentes kommunikációval kezdődött, majd mindennapi jóga gyakorláshoz és a jóga szeretetéhez vezetett. Eredeti jogász szakmám igen távol áll ettől, az igazi feltöltődést a szőnyegen élem meg.
Szeretek tanulni és a tudást másokkal megosztani, másoknak átadni, együtt fejlődni.
Nagyon sokszor érzem magam is, hogy a több órás irodai munka, a széken való állandó, szinten mozdulatlan ülés mennyi problémát okoz. A helytelen testtartás, a monitor órákon át történő feszült figyelése, miközben szinte fel sem állok az asztaltól.
A jóga átmozgat, a légzőgyakorlatok által pedig megtanuljuk, milyen, amikor igazán kapunk levegőt. A légzés vezeti a mozgást, és ezt a tudatos légzést használhatjuk utána a mindennapokban is.
Sok jó hatását tudom felsorolni, mit adott nekem eddig a jóga, de azt gondolom a legjobb, ha eljössz és megtapasztalod, Neked mit jelent.
„Légy te a változás, melyet látni szeretnél a világban.” (Mahatma Gandhi)
Gyere, gyakoroljunk együtt, várlak szeretettel! Namaste
Ajánlott cikkek
Megérkezett az őszi ászana katalógus!
A fordított ászanák művészete – melyiket és miért gyakorold?
Belső erő – az immunrendszer támogatása jógapózokkal
Összhangban: légzés és ászana (II. rész)
Összhangban: légzés és ászana (I. rész)
Mai tippünk: ászanasor a csakrák kiegyensúlyozásához
Mit tehetsz a túlnyújtás elkerülése érdekében?
Hogyan segíthetik az oldalhajlítások a mindennapjaidat?
Lazítsd és nyújtsd a gerinced 20 perc alatt
Hogyan előzheted meg az ászanázás okozta izomlázat?
Karerősítő jógagyakorlatok 17 percben
5 hatékony jógapóz haspuffadás ellen
Kiadványok
-
Elérhető
Akció!
Az élet, amire születtél
Original price was: 6490 Ft.5600 FtCurrent price is: 5600 Ft. RészletekA védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. -
Elérhető
Hazatérés – Egy amerikai szvámí önéletrajza
6500 Ft RészletekRadhanath Swami önéletrajzi regényében fiatalkori útkereséséről ír: Londonból kontinenseken át gyalogolva jut el Indiába, ahol himalájai barlangokban él, nagy mesterektől jógát tanul, és végül világhírű spirituális vezetővé válik. -
Elérhető
Akció!
Ájurvéda az élet tudománya
Original price was: 6590 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft. RészletekAz ájurvéda nemcsak a világ egyik legősibb gyógyászati rendszere, hanem az egyik legösszetettebb gyógymódja is; az ájurvédikus ismeretek olyan tudással látnak el bennünket, melyek birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat. Számos területet felölel, beleértve a táplálkozást, a gyógynövények használatát, a masszázst, a jóga és a meditáció gyakorlását, a légzéstechnikákat, az életmódbeli tanácsadást és az öngondoskodást. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda II. – A diagnosztika alapelvei
5890 Ft RészletekAz Ayurveda II. - A diagnosztika alapelvei egy négyrészes könyvsorozat második kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda I. – Alapelvek
4500 Ft RészletekAz Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Elérhető
Ájurvédikus gyógyítás
4500 Ft RészletekAz ájurvédikus gyógyítás elsősorban az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés szempontjából fontos általános testalkati és életmódbeli megfontolásokat tárgyalja, valamint gyakori betegségek otthon elkészíthető orvosságait ismerteti. -
Elérhető
Véda – A kelet bölcsessége
3200 Ft RészletekEz a könyv a spiritualitás témájával foglalkozó ősi keleti szentírások titkait tárja fel, ezzel segítséget adva a nyugati ember számára a harmónikus és kiegyensúlyozott élet eléréséhez. -
Elérhető
Az önmegvalósítás tudománya
2300 Ft RészletekEz a könyv egy alapmű azok számára, akik tudni szeretnék az igazságot az emberi élet céljáról. -
Elérhető
A Bhagavad-gītā úgy, ahogy van (puha fedeles)
3300 Ft RészletekIndia leghíresebb és legfontosabb könyve, melyet a védikus tudás esszenciájának is neveznek, 18 fejezetben, 700 versen keresztül mutatja be a különböző jógafilozófiákat, amelyeknek gyakorlásával kapcsolódhatunk Istenhez. -
Elérhető
Prabhupāda küldetése
1500 Ft RészletekA Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által szervezett tudományos és ismeretterjesztő rendezvénynek, a XV. Létkérdés Konferenciának a témáját dolgozza fel e kötet, ami A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda személyiségét, életét és munkásságát mutatja be. -
Elérhető
Jóga-szútra 4.
4000 Ft RészletekA jógairodalom alapművének számító alkotás negyedik fejezete magyarázatokkal. -
Betelt
A természet IQ-ja
5500 Ft RészletekHonnan származnak az állatok titokzatos ösztönei? Több mint száz elképesztő, meg nem magyarázott jelenség az állatok világából, háromszáz gyönyörű színes képpel. Egy könyv, amely egyszerre gyönyörködtet, szórakoztat és elgondolkodtat. Megjelent a könyv negyedik kiadása, ezúttal felfrissített képanyaggal.
