Jóga gyakorlás

A jógaászanák fejlesztésének alapja, hogy azokat folyamatosan és lelkesen gyakoroljuk, de a legőszintébb törekvés mellett is természetes velejárója a gyakorlásnak, hogy hibák merülhetnek fel az ászanák végzése során.

Medvegy Gergely vaisnava jógamester és teológus írása.

Milyen hatással van, ha egy népszerű sport mellé kiegészítő tevékenységnek a jógát választod?

A gyökerek megerősítése a mai bizonytalan időkben még fontosabb, mint máskor.

Ha nem tudsz elmenni egy jógastúdióba, remek alternatív megoldás az online jóga.

Biztonságos módon, otthon is lehet eredményesen jógázni.