Hűsít, miközben ébren tartja az emésztés tüzét.
Egy hűsítő ájurvédikus tea a forró nyári napokra
bővebben
Csikós Judit
Kora nyár ünneplő receptek spárgával és eperrel
Élvezzük ki az eper és spárga megkésett szezonját ezzel a füstös zöldségtekercs és zabos brownie recepttel.
A lábfej bemelegítése: miért fontos, és hogy csináld?
A civilizációs betegségek közé tartozó lúdtalp és egyéb talpproblémák egyre több embert érintenek – így tehetsz ellene!
Jógamester felvételire készülsz? Segítünk!
A 17 felvételi ászana otthoni gyakorlásához adunk tippeket.
Mi az egészség titka egy járvány közepén?
A rendszeresség napi szokásainkban sokkal fontosabb, mint gondolnánk, tudd meg, miért!
Mentális méregtelenítés – tarts közösségi média böjtöt!
Miért segít, ha kevesebbet telefonozol, és hogyan csökkentsd a képernyő előtt töltött időt? Olvasd el tippjeinket!
Tavaszi vegán vitaminbomba
Egyszerű receptek idénynövényekből: Töltött cukkini spárgával, desszertnek piskóta gyömbéres rebarbara-eper-sárgabarack öntettel.
Hogyan tovább a járvány után?
Kényszerű visszavonulásunk csendjének erejével felvértezve nézzünk szét a világban, lássuk mit tettünk természeti környezetünkkel és találjunk új utakat a jóga segítségével. Wéber Szilvia Alma írása arról, hogy mit tanított nekünk a járvány a környezetpusztításról és...
