Az 5 legjobb ászana az egyensúly fejlesztésére

2023. 09. 01. | Ászana, Életmód

Szerző: Jógapont
 

Hoztunk 5 ászanát, ami segít, hogy magabiztos és kiegyensúlyozott legyél, mert a jóga megoldást hoz, ha az élet nehéz helyzet elé állít minket. A problémákat nem tudjuk teljesen kiiktatni a napjainkból, de a hozzáállásunkról már mi dönthetünk. Jó gyakorlást kívánunk!

(Borítókép: David Gomes)

Ajánlott cikkek

Ajánlott tanfolyamok

Kiadványok