A jógagyakorlatok, s köztük a relaxáció lehetősége az egészséges érzékelő rendszer létrehozása, mely megfelelő módon kapcsol ki és be.
Így kezeljük a stresszt jógával – Kornhoffer Tünde tanácsai
bővebben
Találatok a következőre: " kornhoffer "
A gyökerek erősítése jógával – Kornhoffer Tünde tanácsai
A gyökerek megerősítése a mai bizonytalan időkben még fontosabb, mint máskor.
Böjt a járvány idején – Kornhoffer Tünde tanácsai
2020 márciusában a világméretű járvány miatt minden megváltozik, így a böjt is mást jelent.
YOGA FEST – Ilyen volt Kornhoffer Tünde jógaórája
A YOGA FEST résztvevői a bőség zavarával küzdöttek, hiszen több tradíció oktatói tartottak órát, miközben párhuzamosan előadások is zajlottak. A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakos hallgatója, Venyige Róbert többek között Kornhoffer Tünde (Himálájai...
Mire is jó a jóga?
Egészség? Nyugalom? Megvilágosodás? Tapasztalt jógaoktatóinkat kértük meg, mondják el, mit adhat a jóga a gyakorlóknak.
Elvonulás – otthon
Az otthonunk valóban Asrammá alakult.
Ha akarom, feszítek, ha akarom, lazítok
A relaxáció a jógaterápiában is az egyik legfontosabb eszköz, érdemes pontosan megértenünk, hogyan működik és milyen típusai vannak.
A relaxáció szerepe a betegségmegelőzésben a jógahagyományokban
A relaxációs gyakorlatok segítenek tudatosítani a fizikai, a mentális és a pránatestet.
Jógaoktatói Szakmai Nap
A Magyar Jógaoktatók Szövetsége október 11-én Jógaoktatói Szakmai Napot szervez.
Mindennapi rítusaink
Amikor gyakorlunk, kapcsolódunk.
Dósák nyaralása
Íme, néhány ötlet, hogy feltöltődj nyáron – még van időd kipróbálni!
Az út megtisztítása
“Egy tanfolyamot elvégezni egy dolog; a tanítást megemészteni és magunkba olvasztani pedig egy másik.”