Már évek óta vita tárgyát képzi a környezettudatos emberek körében, hogy a műfenyő vagy a vágott fenyő-e a környezetbarátabb választás. Mivel mindkét verzió mellett szólnak érvek és ellenérvek, így idén karácsonyra inkább néhány alternatív ötletet ajánlunk, amik garantáltan Földkímélőek, hiszen csupa olyan alapanyagra lesz szükséged, amit jó eséllyel otthon is megtalálsz.
1. Égősor a falra
A már meglévő égősorokat felrögzítheted a falra, ajtóra, vagy tükörre fenyőfa alakban, gyorsan megvan, mégis látványos.
2. Létra-fa
Még egy ütött-kopott létra is jól mutathat, ha a család kedvenc díszeivel ékesíted fel.
3. Ünnepi könyvek
A kedvenc könyveid piramisba rakva karácsonyfaként szolgálhatnak, az ünnepek után pedig vissza a polcra: garantáltan zero waste!
4. Díszes ágak
Gyűjts össze néhány szép ágat, majd tedd egy vázába, és díszítsd fel – lehetne ennél egyszerűbb?
5. Díszitsd fel a falat!
Biztos, hogy mindenkit jókedvre derít, ha a meglévő karácsonyi díszeket a falon rendezed el fenyő alakban, de ha tartasz tőle, hogy nyomot hagy, akkor használhatsz egy parafatáblát, egy régi falapot, esetleg ragaszthatsz egy tükörre is.
Ajánlott cikkek
Méregtelenítés másként: a mozgás és a légzés tisztító hatásai
Hogyan gyakoroljuk a kapāla-bhātit?
Vállövnyitás felsőfokon
Erős vállat mindenkinek! Igen, neked is…
Tudj meg többet a napüdvözlet utolsó öt ászanájáról!
Tudj meg többet a napüdvözlet első négy ászanájáról!
Húzz zoknit és erősíts!
Legyen erős a 2025-ös év kezdése!
Ne feszülj! Csak adj 15 percet ezeknek a gyakorlatoknak!
Megérkezett az őszi ászana katalógus!
A fordított ászanák művészete – melyiket és miért gyakorold?
Belső erő – az immunrendszer támogatása jógapózokkal
Ajánlott tanfolyamok
-
Elérhető
2025-03-29 | 09:30 - 11:452025-04-12 | 09:30 - 11:452025-03-29 - 2025-04-12
JÓGA NIDRÁ és PRÁNÁJÁMA alaptanfolyam 1.
15500 Ft RészletekA jóga nidrát talán jógikus alvásnak lehetne fordítani, de valójában sokkal többről van szó, mint alvásról. A jóga nidrá egy nagyon mély, több szinten elsajátítható gyakorlat, melynek első lépcsőfoka a mélyrelaxáció. Ismerkedj meg te is ennek a különleges módszernek az alapjaival és tapasztald meg jótékony hatásait! -
Elérhető
2025-04-13 | 10:00 - 13:002025-04-13
Teljes testet átmozgató jógaworkshop kislabdával
8500 Ft RészletekA workshopon a kislabdát, mint segédeszközt fogjuk használni. A labda használata támogatja az ászanákban (testhelyzetben) történő elmélyülést és egyben az ellazulást mind a fizikai test szintjén, a test izmaiban, mind mentális szinten. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
Betelt
2025-04-10 | 18:15 - 20:152025-06-19 | 18:15 - 20:152025-04-10 - 2025-06-19
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas) BETELT!
35000 Ft RészletekA középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe. -
Elérhető
2025-05-05 | 17:00 - 19:002025-06-02 | 17:00 - 19:002025-05-05 - 2025-06-02
5 alkalmas jóga alaptanfolyam – ászanák, jógaéletmód és filozófia
20000 Ft RészletekÉrdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 5 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit. -
Elérhető
2025-06-01 | 09:30 - 14:302025-06-01
Ászanafelkészítő (felvételi előkészítő)
14500 Ft RészletekA tanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester képzésén számonkért ászanákra készít fel. -
Elérhető
2025-06-07 | 10:00 - 15:002025-06-07
Ászanafelkészítő (felvételi előkészítő)
14500 Ft RészletekA tanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester képzésén számonkért ászanákra készít fel. -
Elérhető
2025-05-11 | 10:00 - 13:002025-05-11
Csípőnyitó jógaworkshop
8500 Ft RészletekKiegészítő technikákkal és ászanagyakorlatokkal megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
Elérhető
2025-05-24 | 10:00 - 16:002025-05-25 | 10:00 - 16:002025-05-24 - 2025-05-25
Védikus filozófia tanfolyam (egyben felvételi előkészítő)
26500 Ft RészletekTanfolyamunk betekintést nyújt a védikus filozófiai rendszer világszemléletébe és az alapvető lételméleti kérdésekbe. A tanfolyamot személyes részvétellel tarjuk!
Kiadványok
-
Elérhető
Akció!Az élet, amire születtél
6490 FtOriginal price was: 6490 Ft.5600 FtCurrent price is: 5600 Ft. RészletekA védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. -
Elérhető
Hazatérés – Egy amerikai szvámí önéletrajza
6500 Ft RészletekRadhanath Swami önéletrajzi regényében fiatalkori útkereséséről ír: Londonból kontinenseken át gyalogolva jut el Indiába, ahol himalájai barlangokban él, nagy mesterektől jógát tanul, és végül világhírű spirituális vezetővé válik. -
Betelt
Akció!Ájurvéda az élet tudománya
6590 FtOriginal price was: 6590 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft. RészletekAz ájurvéda nemcsak a világ egyik legősibb gyógyászati rendszere, hanem az egyik legösszetettebb gyógymódja is; az ájurvédikus ismeretek olyan tudással látnak el bennünket, melyek birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat. Számos területet felölel, beleértve a táplálkozást, a gyógynövények használatát, a masszázst, a jóga és a meditáció gyakorlását, a légzéstechnikákat, az életmódbeli tanácsadást és az öngondoskodást. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda II. – A diagnosztika alapelvei
5890 Ft RészletekAz Ayurveda II. - A diagnosztika alapelvei egy négyrészes könyvsorozat második kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda I. – Alapelvek
4500 Ft RészletekAz Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Betelt
Ájurvédikus gyógyítás
4500 Ft RészletekAz ájurvédikus gyógyítás elsősorban az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés szempontjából fontos általános testalkati és életmódbeli megfontolásokat tárgyalja, valamint gyakori betegségek otthon elkészíthető orvosságait ismerteti. -
Elérhető
Véda – A kelet bölcsessége
3200 Ft RészletekEz a könyv a spiritualitás témájával foglalkozó ősi keleti szentírások titkait tárja fel, ezzel segítséget adva a nyugati ember számára a harmónikus és kiegyensúlyozott élet eléréséhez. -
Elérhető
Az önmegvalósítás tudománya
2300 Ft RészletekEz a könyv egy alapmű azok számára, akik tudni szeretnék az igazságot az emberi élet céljáról. -
Elérhető
A Bhagavad-gītā úgy, ahogy van (puha fedeles)
3300 Ft RészletekIndia leghíresebb és legfontosabb könyve, melyet a védikus tudás esszenciájának is neveznek, 18 fejezetben, 700 versen keresztül mutatja be a különböző jógafilozófiákat, amelyeknek gyakorlásával kapcsolódhatunk Istenhez. -
Elérhető
Prabhupāda küldetése
1500 Ft RészletekA Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által szervezett tudományos és ismeretterjesztő rendezvénynek, a XV. Létkérdés Konferenciának a témáját dolgozza fel e kötet, ami A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda személyiségét, életét és munkásságát mutatja be. -
Elérhető
Jóga-szútra 4.
4000 Ft RészletekA jógairodalom alapművének számító alkotás negyedik fejezete magyarázatokkal. -
Elérhető
Akció!Jóga-szútra 1-4. és Jóga tiszta forrásból csomag
31000 FtOriginal price was: 31000 Ft.27500 FtCurrent price is: 27500 Ft. RészletekÁtfogó betekintés a jóga sok ezer éves hagyományába.