Már évek óta vita tárgyát képzi a környezettudatos emberek körében, hogy a műfenyő vagy a vágott fenyő-e a környezetbarátabb választás. Mivel mindkét verzió mellett szólnak érvek és ellenérvek, így idén karácsonyra inkább néhány alternatív ötletet ajánlunk, amik garantáltan Földkímélőek, hiszen csupa olyan alapanyagra lesz szükséged, amit jó eséllyel otthon is megtalálsz.
1. Égősor a falra
A már meglévő égősorokat felrögzítheted a falra, ajtóra, vagy tükörre fenyőfa alakban, gyorsan megvan, mégis látványos.
2. Létra-fa
Még egy ütött-kopott létra is jól mutathat, ha a család kedvenc díszeivel ékesíted fel.
3. Ünnepi könyvek
A kedvenc könyveid piramisba rakva karácsonyfaként szolgálhatnak, az ünnepek után pedig vissza a polcra: garantáltan zero waste!
4. Díszes ágak
Gyűjts össze néhány szép ágat, majd tedd egy vázába, és díszítsd fel – lehetne ennél egyszerűbb?
5. Díszitsd fel a falat!
Biztos, hogy mindenkit jókedvre derít, ha a meglévő karácsonyi díszeket a falon rendezed el fenyő alakban, de ha tartasz tőle, hogy nyomot hagy, akkor használhatsz egy parafatáblát, egy régi falapot, esetleg ragaszthatsz egy tükörre is.
Ajánlott cikkek
Megérkezett az őszi ászana katalógus!
A fordított ászanák művészete – melyiket és miért gyakorold?
Belső erő – az immunrendszer támogatása jógapózokkal
Összhangban: légzés és ászana (II. rész)
Összhangban: légzés és ászana (I. rész)
Mai tippünk: ászanasor a csakrák kiegyensúlyozásához
Mit tehetsz a túlnyújtás elkerülése érdekében?
Hogyan segíthetik az oldalhajlítások a mindennapjaidat?
Lazítsd és nyújtsd a gerinced 20 perc alatt
Hogyan előzheted meg az ászanázás okozta izomlázat?
Karerősítő jógagyakorlatok 17 percben
5 hatékony jógapóz haspuffadás ellen
Ajánlott tanfolyamok
-
Elérhető
2025-01-09 | 18:15 - 20:152025-01-23 | 18:15 - 20:152025-01-09 - 2025-01-23
3 alkalmas Gerinc mobilizáló és háterősítő tanfolyam
12000 Ft RészletekA gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet. -
Elérhető
2025-01-06 | 17:00 - 19:002025-01-27 | 17:00 - 19:002025-01-06 - 2025-01-27
4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam
14500 Ft RészletekA tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. -
Elérhető
2025-01-07 | 18:45 - 20:452025-03-11 | 18:45 - 20:452025-01-07 - 2025-03-11
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
34000 Ft RészletekA tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez. -
Elérhető
2024-11-25 | 17:00 - 19:002025-02-10 | 17:00 - 19:002024-11-25 - 2025-02-10
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
35000 Ft RészletekA középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe. -
Elérhető
2024-12-08 | 10:00 - 13:002024-12-08
Stresszoldó jógaworkshop
8500 Ft RészletekAz ászanák végzésével kívül-belül átmasszírozzuk izmainkat és belső szerveinket, kioldva az ott lerakódott görcsöket, amelyek a feszültség fizikai megnyilvánulásai. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
Elérhető
2025-01-08 | 17:00 - 19:002025-03-12 | 17:00 - 19:002025-01-08 - 2025-03-12
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
34000 Ft RészletekA középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe. -
Elérhető
2025-01-05 | 10:00 - 13:002025-01-05
Fogyasztó és méregtelenítő jógaworkshop
8500 Ft RészletekA jóga célja a testi-lelki egyensúly megtalálása. A cél eléréséhez hozzátartozik szervezetünk egészségesen tartása, melynek része testünk megszabadítása a felesleges lerakódásoktól és méreganyagoktól. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
Kiadványok
-
Elérhető
Akció!Az élet, amire születtél
6490 FtOriginal price was: 6490 Ft.5600 FtCurrent price is: 5600 Ft. RészletekA védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. -
Elérhető
Hazatérés – Egy amerikai szvámí önéletrajza
6500 Ft RészletekRadhanath Swami önéletrajzi regényében fiatalkori útkereséséről ír: Londonból kontinenseken át gyalogolva jut el Indiába, ahol himalájai barlangokban él, nagy mesterektől jógát tanul, és végül világhírű spirituális vezetővé válik. -
Elérhető
Akció!Ájurvéda az élet tudománya
6590 FtOriginal price was: 6590 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft. RészletekAz ájurvéda nemcsak a világ egyik legősibb gyógyászati rendszere, hanem az egyik legösszetettebb gyógymódja is; az ájurvédikus ismeretek olyan tudással látnak el bennünket, melyek birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat. Számos területet felölel, beleértve a táplálkozást, a gyógynövények használatát, a masszázst, a jóga és a meditáció gyakorlását, a légzéstechnikákat, az életmódbeli tanácsadást és az öngondoskodást. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda II. – A diagnosztika alapelvei
5890 Ft RészletekAz Ayurveda II. - A diagnosztika alapelvei egy négyrészes könyvsorozat második kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda I. – Alapelvek
4500 Ft RészletekAz Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Elérhető
Ájurvédikus gyógyítás
4500 Ft RészletekAz ájurvédikus gyógyítás elsősorban az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés szempontjából fontos általános testalkati és életmódbeli megfontolásokat tárgyalja, valamint gyakori betegségek otthon elkészíthető orvosságait ismerteti. -
Elérhető
Véda – A kelet bölcsessége
3200 Ft RészletekEz a könyv a spiritualitás témájával foglalkozó ősi keleti szentírások titkait tárja fel, ezzel segítséget adva a nyugati ember számára a harmónikus és kiegyensúlyozott élet eléréséhez. -
Elérhető
Az önmegvalósítás tudománya
2300 Ft RészletekEz a könyv egy alapmű azok számára, akik tudni szeretnék az igazságot az emberi élet céljáról. -
Elérhető
A Bhagavad-gītā úgy, ahogy van (puha fedeles)
3300 Ft RészletekIndia leghíresebb és legfontosabb könyve, melyet a védikus tudás esszenciájának is neveznek, 18 fejezetben, 700 versen keresztül mutatja be a különböző jógafilozófiákat, amelyeknek gyakorlásával kapcsolódhatunk Istenhez. -
Elérhető
Prabhupāda küldetése
1500 Ft RészletekA Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által szervezett tudományos és ismeretterjesztő rendezvénynek, a XV. Létkérdés Konferenciának a témáját dolgozza fel e kötet, ami A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda személyiségét, életét és munkásságát mutatja be. -
Elérhető
Jóga-szútra 4.
4000 Ft RészletekA jógairodalom alapművének számító alkotás negyedik fejezete magyarázatokkal. -
Betelt
A természet IQ-ja
5500 Ft RészletekHonnan származnak az állatok titokzatos ösztönei? Több mint száz elképesztő, meg nem magyarázott jelenség az állatok világából, háromszáz gyönyörű színes képpel. Egy könyv, amely egyszerre gyönyörködtet, szórakoztat és elgondolkodtat. Megjelent a könyv negyedik kiadása, ezúttal felfrissített képanyaggal.