Jógapózok az ünnepi káosz és a téli szürkeség ellen
2025. 12. 15.
Engedd el az ünnepek előtti feszültséget és a téli borút ezzel a 2 egyszerű, stresszoldó és energia harmonizáló jógapózzal!
Részletek
Inner Yoga: Entering the Heart of the Tradition
Az Inner Yoga egy izgalmas utazás befelé, ahol a jóga segítségével felfedezheted a tudat mélyebb rétegeit, és önmagadat. A könyv angol nyelvű.
12000 Ft
Deepen your practice by learning the inner meaning of the asanas you practice, the slow, controlled breathing necessary for effective meditation, the power of sound in focusing the mind, how to improve your concentration, and how to connect every aspect of your practice to the Divine Source.
Let Inner Yoga take you on a journey of self-discovery, exploring through yoga, the rich layers of consciousness in a warm, intimate, empowering journey inward.
Könyv adatok
| Szerző | Janne Kontala |
| Kiadás | |
| Kiadó | Ferryman Books |
| Kiadás éve | 2017 |
| Terjedelem | 306 oldal |
| Egyéb információk | vastag, fényes papír, a könyv illusztrációkkal ellátott |
| Súly | |
| Méretek | 21 x 15 x 1,7 cm |
| Kötés | Puhafedeles |
| ISBN | 978-91-7149-808-3 |
Ajánlott cikkek
5 egyszerű dekorötlet a zöldebb karácsonyért
2025. 12. 10.
Fenntartható, hangulatos ünnepi inspirációk: egyszerű, természetes és környezetbarát karácsonyi díszek a jógikus tudatosság szellemében.
Részletek
Hogyan segíthet a namaszkárászana az önreflexióban?
2025. 12. 08.
Az év vége remek időszak arra, hogy egy kis időt szánj az önreflexióra, amiben nagy segítségedre lehet a namaszkárászana.
Részletek
Karácsonyi varázslat vagy lidércnyomás?
2025. 12. 04.
Égnek áll a hajad a karácsonytól? Vagy pont, hogy varázslatnak tartod, fahéjas cukormázzal? Esetleg jöhet egy másik opció?
Részletek
Mielőtt a matracra lépsz: a jógázás alapelvei 2.
2025. 12. 01.
Olyan dolgokat szedtünk össze, amikről jógaórán általában nem esik szó, pedig érdemes tudni, ha ászanák gyakorlására adod/adtad a fejed.
Részletek
Amikor az életed szétesik: a Bhagavad-gítá összerak
2025. 11. 28.
A Bhagavad-gítá: egyszerre pszichológiai útmutató, életvezetési kézikönyv, társadalmi-tudati tükör és ökológiai ébresztő is.
Részletek
Mielőtt a matracra lépsz: a jógázás alapelvei 1.
2025. 11. 24.
Olyan dolgokat szedtünk össze, amikről jógaórán általában nem esik szó, pedig érdemes tudni, ha ászanák gyakorlására adod/adtad a fejed.
Részletek
Hogyan menti meg a világot a jugoszláv mélyhűtő?
2025. 11. 19.
Egy jugoszláv mélyhűtő is lehet hős: derítsd ki, hogyan segít az e-hulladék újrahasznosítása a bolygónknak.
Részletek
Női jóga és hormonharmónia
2025. 11. 18.
A női jóga segít visszatalálni tested természetes ritmusához. Ismerd meg, hogyan támogathatják az ászanák, és a légzés ciklusod egyensúlyát.
Részletek
Immunerősítés gyógynövényekkel és jógával
2025. 11. 13.
Milyen gyógynövényekkel és jógagyakorlatokkal erősítheted az immunrendszered és a mentális egészségedet?
Részletek
Mi az astánga-jóga 5. lépcsőfoka?
2025. 11. 10.
Az astánga-jóga nyolc lépcsőjének első négy foka a vezeklés témakörébe sorolható. Mi a következő szint és mit lehet róla tudni?
Részletek
Ájurvéda – a gyógyító önismeret
2025. 11. 07.
A betegségek az anyagi és lelki fejlődésünkben, a transzcendenshez vezető út gyakorlásában lehetnek akadályok. Hogyan segíthet az ájurvéda?
Részletek
Ajánlott tanfolyamok
-
Kezdő jóga gyakorlatsorok/ászanák gyakorlása – 2 alkalmas
8000 Ft RészletekHa szeretnéd felfrissíteni a kezdő jógatanfolyamon tanultakat, várunk szeretettel 2 alkalmas ismétlő és gyakorló kurzusunkra, ahol újra átveheted az ászanákat, a légzőgyakorlatokat és a relaxáció alapjait — biztonságos, vezetett környezetben. -
2026-02-15 | 10:00 - 16:00
2026-02-15
Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás
24000 Ft RészletekA nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A programot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-02-01 | 10:00 - 16:00
2026-02-01
Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
24000 Ft RészletekA tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét. A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-01-20 | 18:45 - 20:452026-03-24 | 18:45 - 20:45
2026-01-20 - 2026-03-24
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
36000 Ft RészletekA középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe. -
2026-03-01 | 10:00 - 14:00
2026-03-01
Ájurvédikus életmód
18000 Ft RészletekMegfelelő életvezetés nélkül az egészségünk nem fenntartható. Tudatosan felépített, helyes életvitellel viszont megalapozhatjuk azt. A programot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-04-26 | 10:00 - 13:00
2026-04-26
Csípőnyitó jógaworkshop
9500 Ft RészletekKiegészítő technikákkal és ászanagyakorlatokkal megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. A hosszú gyakorlás alkalmas a testi és a mentális feszültségek elengedésére. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
2026-03-08 | 10:00 - 13:002026-03-08
Fókuszban a ciklus – Női jóga workshop
9500 Ft RészletekA női jóga a tradicionális hatha jóga ászanákat alkalmazza, azonban ezen a workshopon a gyakorlás fókusza a kismedence szervei és a női ciklus. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
2026-01-07 | 17:00 - 19:002026-03-11 | 17:00 - 19:00
2026-01-07 - 2026-03-11
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
36000 Ft RészletekA tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez. -
2025-11-17 | 17:00 - 19:002026-02-02 | 17:00 - 19:00
2025-11-17 - 2026-02-02
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
35000 Ft RészletekA középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe. -
2026-01-08 | 18:15 - 19:452026-01-29 | 18:15 - 19:45
2026-01-08 - 2026-01-29
4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam a Blahán!
16000 Ft RészletekA tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. -
2026-04-12 | 10:00 - 14:00
2026-04-12
Ájurvédikus fitoterápia
18000 Ft RészletekFűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is. Mélyítsd el tudásod és válj igazi jógivá az élet tudományának ismeretével! A programot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-02-15 | 10:00 - 13:00
2026-02-15
Hátrahajlás és mellkasnyitás jógaworkshop
9500 Ft RészletekKülönböző kiegészítő technikákkal elsajátítjuk, hogyan kell a test izomzatának dolgoznia a homorító ászanák esetében. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
Kiadványok
-
Inner Yoga: Entering the Heart of the Tradition
12000 Ft RészletekAz Inner Yoga egy izgalmas utazás befelé, ahol a jóga segítségével felfedezheted a tudat mélyebb rétegeit, és önmagadat. A könyv angol nyelvű. -
Akció!
Az élet, amire születtél
Original price was: 6490 Ft.5600 FtCurrent price is: 5600 Ft. RészletekA védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. -
Hazatérés – Egy amerikai szvámí önéletrajza
6500 Ft RészletekRadhanath Swami önéletrajzi regényében fiatalkori útkereséséről ír: Londonból kontinenseken át gyalogolva jut el Indiába, ahol himalájai barlangokban él, nagy mesterektől jógát tanul, és végül világhírű spirituális vezetővé válik. -
Betelt
Akció!
Ájurvéda az élet tudománya
Original price was: 6590 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft. RészletekAz ájurvéda nemcsak a világ egyik legősibb gyógyászati rendszere, hanem az egyik legösszetettebb gyógymódja is; az ájurvédikus ismeretek olyan tudással látnak el bennünket, melyek birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat. Számos területet felölel, beleértve a táplálkozást, a gyógynövények használatát, a masszázst, a jóga és a meditáció gyakorlását, a légzéstechnikákat, az életmódbeli tanácsadást és az öngondoskodást. -
Vasant Lad: Ayurveda II. – A diagnosztika alapelvei
5890 Ft RészletekAz Ayurveda II. - A diagnosztika alapelvei egy négyrészes könyvsorozat második kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Vasant Lad: Ayurveda I. – Alapelvek
5600 Ft RészletekAz Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Ájurvédikus gyógyítás
5500 Ft RészletekAz ájurvédikus gyógyítás elsősorban az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés szempontjából fontos általános testalkati és életmódbeli megfontolásokat tárgyalja, valamint gyakori betegségek otthon elkészíthető orvosságait ismerteti. -
Véda – A kelet bölcsessége
3200 Ft RészletekEz a könyv a spiritualitás témájával foglalkozó ősi keleti szentírások titkait tárja fel, ezzel segítséget adva a nyugati ember számára a harmónikus és kiegyensúlyozott élet eléréséhez. -
Az önmegvalósítás tudománya
2300 Ft RészletekEz a könyv egy alapmű azok számára, akik tudni szeretnék az igazságot az emberi élet céljáról. -
A Bhagavad-gītā úgy, ahogy van
6000 Ft RészletekIndia leghíresebb és legfontosabb könyve, melyet a védikus tudás esszenciájának is neveznek, 18 fejezetben, 700 versen keresztül mutatja be a különböző jógafilozófiákat, amelyeknek gyakorlásával kapcsolódhatunk Istenhez. -
Prabhupāda küldetése
1500 Ft RészletekA Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által szervezett tudományos és ismeretterjesztő rendezvénynek, a XV. Létkérdés Konferenciának a témáját dolgozza fel e kötet, ami A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda személyiségét, életét és munkásságát mutatja be. -
Jóga-szútra 4.
4000 Ft RészletekA jógairodalom alapművének számító alkotás negyedik fejezete magyarázatokkal.
