Namaste, ne felejts el inni!

Szerző: | 2025. 07. 10. | Az én jógám, Életmód | 0 Hozzászólások

Tudj meg többet a hidratálás fontosságáról, jógázás közben és a hétköznapokban is!

Bővebben

A herceg, a siddhāsana, és a meditáció igaz története

Szerző: | 2025. 07. 07. | Az én jógám | 0 Hozzászólások

Tarts velünk az ősi Indiába, és szippantsd magadba ezt a siddhāsanáról szóló tanulságos történetet!

Bővebben

Műanyagmentes július – Praktikák a zöldebb otthonért

Szerző: | 2025. 07. 03. | Ökojóga | 0 Hozzászólások

Csatlakozz a műanyagmentes július kihíváshoz ház körüli praktikáinkkal!

Bővebben

A térded védelmében – mozgás, ami támogat, nem terhel

Szerző: | 2025. 06. 30. | Jóga gyakorlás | 0 Hozzászólások

Folytatjuk az egészséges térd szempontjából fontos gyakorlatok és ászanák ismertetését.

Bővebben

Zero waste nyaralás: kis változtatás, nagy hatás!

Szerző: | 2025. 06. 26. | Életmód, Ökojóga | 0 Hozzászólások

Tudd meg, hogyan lehet a nyaralásod tudatosabb, de mégsem bonyolultabb! Egyszerű ötletek, örömteli, üdítő élmények.

Bővebben
EGY HELYEN MINDEN,
AMIRE SZÜKSÉGED VAN
Képezd magad!

Több száz minőségi cikk áll
rendelkezésedre, számos jógával
kapcsolatos témában

Gyakorolj!

Tapasztalt és magasan képzett
oktatóink várnak jógaóráinkon, tanfolyamainkon
és workshopjainkon

Vidd haza a tudást

Kiadványaink segítségével
otthon is el tudsz mélyülni
a tudásban

Lato

Online életmódportál

Miért?

A jóga jóval több, mint testmozgás! A jóga életforma, ezért az életed nagyon sok területén alkalmazhatod. Ha egészséges testre vágysz, végezd az ászanákat és a légzőgyakorlatokat. Amennyiben koncentrált, hatékony életre törekszel, gyakorold a koncentrációs és meditációs technikákat. Szerencsére azonban a jóga ennél jóval több: lehetőséget teremt a számodra, hogy megismerd az élet végcélját, a lélek természetét és összekapcsolódj a forrásával, Istennel.

A Jógapont Életmódportál abban segít, hogy elkezdj a jóga útján járni, vagy ha már rajta vagy az úton, akkor elmélyítsd a gyakorlásod, mindezt tiszta forrásból származó tudással.

Hogyan?

Ismerd meg a jóga ezer arcát a Jógapont Életmódportálon! Válassz, hogy merülsz el a jógában:

  • a Jógapont Magazinban az ászanáktól kezdve az ájurvédán át a filozófiáig változatos jógás témákról olvashatsz,
  • jógaóráinkon tapasztalt jógamesterek vezetésével gyakorolhatsz,
  • a tanfolyamokon szakértőktől sajátíthatod el a jógikus életmód alapjait és haladó fortélyait,
  • kiadványaink segítségével jobban megértheted a jóga gyakorlatát és filozófiáját,

mindezt a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola kétévtizedes szakmai hátterével.

Tudj meg többet

Eseménynaptár

Calendar view
List view

Csípőnyitó jógaworkshop

2023-06-14 - 2022-06-02

A workshopon ászanák, különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. A gyakorlatok kiváló stresszcsökkentő hatással bírnak, így oldják a feszültséget is.  

Foglalás

Hattyúbál 2024

2024-10-27 - 2022-11-08

A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola hallgatói számára megrendezett Hattyúbál, azaz védikus Gólyabál.

Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí

2025-07-08

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16 óráig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Jóga - Blaha - Judit

2025-07-09

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Jóga - Blaha - Alex

2025-07-10

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Jóga - Blaha - Petra

2025-07-14

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Alex

2025-07-14

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!  

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí

2025-07-15

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16 óráig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Jóga - Blaha - Viki

2025-07-15

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Jóga - Blaha - Judit

2025-07-16

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Karuná

2025-07-16

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!

Foglalás

Jóga - Blaha - Alex

2025-07-17

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Jóga - Blaha - Petra

2025-07-21

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Jóga - Blaha - Viki

2025-07-22

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Jóga - Blaha - Judit

2025-07-23

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Jóga - Blaha - Alex

2025-07-24

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Jóga - Blaha - Petra

2025-07-28

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Jóga - Blaha - Viki

2025-07-29

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Foglalás

Ászanafelkészítő (felvételi előkészítő)

2025-08-02 - 2021-07-25

A tanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester képzésén számonkért ászanákra készít fel.    

Foglalás

Védikus filozófia tanfolyam (egyben felvételi előkészítő)

2025-08-03 - 2025-05-25

Tanfolyamunk betekintést nyújt a védikus filozófiai rendszer világszemléletébe és az alapvető lételméleti kérdésekbe. A tanfolyamot személyes részvétellel tarjuk!

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Alex

2025-08-11

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!  

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí

2025-08-12

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16 óráig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Karuná

2025-08-13

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Alex

2025-08-18

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!  

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Karuná

2025-08-27

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-03

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-04

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-08

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-10

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-11

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-15

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-17

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-18

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-22

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-24

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-25

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-09-29

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-01

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-02

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-06

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-08

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-09

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam

2025-10-12 - 2022-04-07

A tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét. A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk.      

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-13

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-15

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-16

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-20

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-22

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-27

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-29

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-10-30

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás

2025-11-02 - 2021-09-29

A nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A programot személyes részvétellel tartjuk.  

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-11-03

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-11-05

A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-11-06

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-11-10

Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.

Foglalás

Haladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-11-13

A haladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a középhaladó tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Ájurvédikus életmód

2025-11-16 - 2021-09-29

Megfelelő életvezetés nélkül az egészségünk nem fenntartható. Tudatosan felépített, helyes életvitellel viszont megalapozhatjuk azt. A programot személyes részvétellel tartjuk.  

Foglalás

Védikus pszichológia alapismeretek - testről és lélekről

2025-11-30

Ez a kurzus bepillantást enged az emberi tudat legmélyebb titkaiba, és tisztázza azt a félreértést, miszerint a léleknek köze lenne a pszichénkhez. A programot személyes részvétellel tartjuk.    

Foglalás

Ájurvédikus fitoterápia

2025-12-07 - 2021-09-29

Fűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is. Mélyítsd el tudásod és válj igazi jógivá az élet tudományának ismeretével! A programot személyes részvétellel tartjuk.  

Foglalás

V

gyakorló órák

V

ájurvéda tanfolyamok

V

jógaoktatói továbbképzések

V

jógatanfolyamok

V

jóga workshopok

V

önismereti és meditációs tanfolyamok

V

védikus asztrológia tanfolyam

V

védikus filozófia tanfolyam

V

táborok

V

rendezvények

Tanfolyamok

Összes tanfolyam

Magazin

A nyújtás 10 szabálya

A nyújtás 10 szabálya

2015. 02. 24. |

Tíz alapelv a húzódások elkerüléséhez. Összeállította: Medvegy Gergely A bemelegítés legyen alapos, hiszen ezzel készítjük elő a testünket a terhelésre. A gyakorlatsor összeállítása, illetve a felvételek során tartsuk be a fokozatosság elvét, akkor nem lesz sérülés. A...

A jóga és a női test természete

A jóga és a női test természete

2015. 02. 24. |

Ciklusjóga - Hószám, női rendszer és a jóga 1. rész Hószám - női rend, vagyis menstruációs ciklus Elgondolkodtató, hogy mennyire kevéssé vagyunk tekintettel a saját ciklusunkra. Ugyanazt a teljesítményt és intenzitást várjuk el magunktól a hónap minden napján. A női...

Mesélő ászanák: ha a király akar valamit…

2015. 02. 19. |

A céltudatosság póza: visvámitrászana másképpen. Diós Éva sorozata Nem is sejtjük, hogy egyes ászanák milyen érdekes történeteket rejtenek magukban. Olyan történeteket, melyek nemcsak a póz keletkezéséről regélnek, hanem az általuk kiváltható fizikai, szellemi és...

Az ember téves felfogása önmagáról és a természetről

Az ember téves felfogása önmagáról és a természetről

2015. 02. 15. |

A látásmód, ami elpusztít mindent. Őexcellenciája, Gauri Shankar Gupta gondolatai az emberről és környezetéről Az ősi védikus írások szinte mindegyikében olvashatunk az anyagi felfogás helytelenségéről. A Srímad-Bhágavatam például így ír erről: „Az illúzióban lévő...

Hasya-yoga, ami felvidít

Hasya-yoga, ami felvidít

2015. 02. 11. |

Egy garantáltan jókedvre derítő jógafajta, amit bárki bárhol gyakorolhat fizikai képességeire tekintet nélkül. Bemutatja: Erszény Krisztián Mi is az a Hasya Yoga? A magyarul leginkább hahota jógának nevezett módszer. Laughter Yoga, nevetőjóga, jóganevetés néven is...

Éltető emésztés

Éltető emésztés

2015. 01. 27. |

6 jógikus ötlet emésztésünk javításához Emésztésünket berögzött étkezési szokásainkkal szinte észrevétlenül tehetjük tönkre (erről itt olvashatsz). De a kor előrehaladtával is csendesedni kezd az emésztés tüze (agni), ezért idősebb korban még jobban érdemes...

5 póz a kreativitásért

5 póz a kreativitásért

2015. 01. 22. |

Ha kifogysz az ötletekből, ha elhagy az ihlet, jógázz! Azt hiszem ez már sokunkkal megtörtént: nincs semmi akadályozó tényező, hogy végre valamit alkossunk; megírjunk egy levelet, egy házidolgozatot, fessünk egy képet, kitaláljunk egy projektet vagy megoldjunk egy...

Összes cikk

Kiadványok

Összes kiadvány