Hatha jógaóra – Blaha

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga-órákat bárki látogathatja, nem csak a BHF hallgatói.

A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!

Budapest, József krt. 8.
2022-01-19 | 17:30 - 19:00

2400 Ft

Elérhető

hely
Kategóriák: ,
Fölföldi Rózsa

vaisnava jógamester, jógaoktató

Rendszeres gyakorlási lehetőség a Blaha Lujza térnél, naponta több alkalommal. Oktatóink felügyelete mellett, csoportos gyakorlás keretein belül elmélyítjük a jóga különféle gyakorlatait, az ászanákat, légző-, és meditációs gyakorlatokat, és a relaxációt.

Alsó korhatár: 18 év.
A 90 perces foglalkozások a következőképpen vannak felépítve:
5-10 perc ráhangolódás és meditáció, 5-10 perc pránájáma, 40-50 perc ászanázás, 10
perc relaxáció, 5-10 perc mantrameditáció.

Részletek

Dátum: 2022-01-19

Kezdés: 17:30 CET

Befejezés: 19:00 CET

Helyszín: Budapest, József krt. 8.

Telefonszám: +36302162883

Email cím: tanfolyamok@bhf.hu

Ajánlott cikkek

Ajánlott tanfolyamok

Kiadványok