Jóga – Blaha – Marianna
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga-órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók.
A jógaórákra bejelentkezés nem szükséges!
2400 Ft

vaisnava jógamester, jógaoktató
Rendszeres gyakorlási lehetőség a Blaha Lujza térnél, naponta több alkalommal. Oktatóink felügyelete mellett, csoportos gyakorlás keretein belül elmélyítjük a jóga különféle gyakorlatait, az ászanákat, légző-, és meditációs gyakorlatokat, és a relaxációt.
Alsó korhatár: 18 év.
A 90 perces foglalkozások a következőképpen vannak felépítve:
5-10 perc ráhangolódás és meditáció, 5-10 perc pránájáma, 40-50 perc ászanázás, 10
perc relaxáció, 5-10 perc mantrameditáció.
Részletek
Kezdés: 17:30 CEST
Befejezés: 19:00 CEST
Helyszín: Budapest, József krt. 8.
Telefonszám: +36302162883
Email cím: tanfolyamok@bhf.hu