A foglalkozás során megtanuljuk csoportokba szedni az egyes típusú ászanákat, hogy átláthatóbb formában tudjuk őket kezelni.

A lelki élet végcélja nemcsak a jóság minőségének elérése, hanem a kötőerők fölé való emelkedés és a felszabadulás, valamint a tiszta szereteten alapuló odaadó szolgálata az Úrnak.

Különböző kiegészítő technikákkal elsajátítjuk, hogyan kell a test izomzatának dolgoznia a homorító ászanák esetében.

Az ájurvédikus tudásban az a zseniális, hogy segít felismerni, hogy megbomlott az egyensúly szervezetünk működésében, még azelőtt, hogy az betegségeket okozna.

Idén harmadik alkalommal kerül megrendezésre a Női Jógakonferencia, melynek célja, hogy segítse nőiségünk örömteli megélését.