Illúzióból ébredés: hogyan vezetett vissza a jóga Istenhez
2026. 01. 08.
A jóga egy kellemes testmozgás, a meditáció egyfajta misztikus szokás volt... és aztán mi történt?
Részletek
4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam a Blahán! Betelt!
A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Telefon: +36302162883
2026-01-08-tól
|
18:15
-
19:45
2026-01-29-ig
|
18:15
-
19:45
16000 Ft
Betelt
Salamon Alex
A BHF (A Jóga Főiskolája) jógatanára, vaisnava jógamester, jógaoktató.
4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam
A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. A tanfolyam alatt ászanák, különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
A bemelegítés után elsősorban erősítjük a csípő körüli izmokat, majd utána a csípő tekintetében minden irányból végzünk nyújtó gyakorlatokat.
A laza csípő enyhíti a hátfájdalmakat, javítja a tartásunkat és a járásunkat is, valamint helyreállítja a vérkeringést a lábunkban. Emellett a gyakorlatok kiváló stresszcsökkentő hatással bírnak, így oldják a feszültséget is. Ezt a fajta hatását az óra végi relaxáció még inkább fokozza.
Oktató: Salamon Alex, vaisnava jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola (A Jóga Főiskolája) jógatanára.
Időpont: 2026. január 8., 15., 22., 29., csütörtökönként 18:15-19:45-ig.
Helyszín: Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha a BHF (az Európában egyedülálló Jóga Főiskolája) jógastúdiója
Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
További infó Kiss Éva tanfolyamszervezőnél
Telefon: +36302162883
E-mail: tanfolyamok@bhf.hu
Telefon: +36302162883
E-mail: tanfolyamok@bhf.hu
Részletek
Nap 1: 2026-01-08
Nap 2: 2026-01-15
Nap 3: 2026-01-22
Nap 4: 2026-01-29
Kezdés: 18:15 CET
Befejezés: 19:45 CET
Helyszín: Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Telefonszám: +36302162883
Email cím: tanfolyamok@bhf.hu
Ajánlott cikkek
Új év, új operációs rendszer
2026. 01. 02.
Új év, új élet? Hogyan? Nem fogadalommal, hanem inkább egy új működési tervvel. De mit jelent ez a gyakorlatban?
Részletek
Így éld túl a karácsonyi habzsi-dőzsit jógával
2025. 12. 29.
Néhány szuper ötlet, illetve néhány gyakorlat, ha karácsonykor kicsit túlcsúsztál: egy kis pránájáma és jóga, hogy a tested is fellélegezzen.
Részletek
Mini-jóga: 10 perc nyugi és vidámság a karácsonyi forgatagban
2025. 12. 22.
Karácsonyfa póz, bejgli-balansz és hógömb-légzés? Egy rövid gyakorlatsor, ami garantáltan feszkóoldó kicsiknek és nagyoknak!
Részletek
Vega inspirációk az év utolsó napjaihoz
2025. 12. 18.
Könnyed, mégis ünnepi vega és vegán receptek karácsonyra: mézeskalács-krémleves, töltött szejtán és friss, indiai krumplisali. Kipróbálod?
Részletek
Jógapózok az ünnepi káosz és a téli szürkeség ellen
2025. 12. 15.
Engedd el az ünnepek előtti feszültséget és a téli borút ezzel a 2 egyszerű, stresszoldó és energia harmonizáló jógapózzal!
Részletek
5 egyszerű dekorötlet a zöldebb karácsonyért
2025. 12. 10.
Fenntartható, hangulatos ünnepi inspirációk: egyszerű, természetes és környezetbarát karácsonyi díszek a jógikus tudatosság szellemében.
Részletek
Hogyan segíthet a namaszkárászana az önreflexióban?
2025. 12. 08.
Az év vége remek időszak arra, hogy egy kis időt szánj az önreflexióra, amiben nagy segítségedre lehet a namaszkárászana.
Részletek
Karácsonyi varázslat vagy lidércnyomás?
2025. 12. 04.
Égnek áll a hajad a karácsonytól? Vagy pont, hogy varázslatnak tartod, fahéjas cukormázzal? Esetleg jöhet egy másik opció?
Részletek
Mielőtt a matracra lépsz: a jógázás alapelvei 2.
2025. 12. 01.
Olyan dolgokat szedtünk össze, amikről jógaórán általában nem esik szó, pedig érdemes tudni, ha ászanák gyakorlására adod/adtad a fejed.
Részletek
Amikor az életed szétesik: a Bhagavad-gítá összerak
2025. 11. 28.
A Bhagavad-gítá: egyszerre pszichológiai útmutató, életvezetési kézikönyv, társadalmi-tudati tükör és ökológiai ébresztő is.
Részletek
Ajánlott tanfolyamok
-
2026-02-15 | 10:00 - 16:002026-02-15
Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás
24000 Ft RészletekA nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A programot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-01-20 | 18:45 - 20:452026-03-24 | 18:45 - 20:45
2026-01-20 - 2026-03-24
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
36000 Ft RészletekA középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe. -
2026-03-01 | 10:00 - 14:00
2026-03-01
Ájurvédikus életmód
18000 Ft RészletekMegfelelő életvezetés nélkül az egészségünk nem fenntartható. Tudatosan felépített, helyes életvitellel viszont megalapozhatjuk azt. A programot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-04-26 | 10:00 - 13:00
2026-04-26
Csípőnyitó jógaworkshop
9500 Ft RészletekKiegészítő technikákkal és ászanagyakorlatokkal megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. A hosszú gyakorlás alkalmas a testi és a mentális feszültségek elengedésére. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
2026-03-08 | 10:00 - 13:002026-03-08
Fókuszban a ciklus – Női jóga workshop
9500 Ft RészletekA női jóga a tradicionális hatha jóga ászanákat alkalmazza, azonban ezen a workshopon a gyakorlás fókusza a kismedence szervei és a női ciklus. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
2026-01-07 | 17:00 - 19:002026-03-11 | 17:00 - 19:00
2026-01-07 - 2026-03-11
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
36000 Ft RészletekA tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez. -
Betelt
2026-01-08 | 18:15 - 19:452026-01-29 | 18:15 - 19:452026-01-08 - 2026-01-29
4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam a Blahán! Betelt!
16000 Ft RészletekA tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. -
2026-04-12 | 10:00 - 14:00
2026-04-12
Ájurvédikus fitoterápia
18000 Ft RészletekFűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is. Mélyítsd el tudásod és válj igazi jógivá az élet tudományának ismeretével! A programot személyes részvétellel tartjuk. -
Betelt
2026-01-11 | 10:00 - 13:002026-01-11
Fogyasztó és méregtelenítő jógaworkshop BETELT!
9500 Ft RészletekA jóga célja a testi-lelki egyensúly megtalálása. A cél eléréséhez hozzátartozik szervezetünk egészségesen tartása, melynek része testünk megszabadítása a felesleges lerakódásoktól és méreganyagoktól. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
2026-02-01 | 10:00 - 16:00
2026-02-01
Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
24000 Ft RészletekA tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét. A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-02-15 | 10:00 - 13:00
2026-02-15
Hátrahajlás és mellkasnyitás jógaworkshop
9500 Ft RészletekKülönböző kiegészítő technikákkal elsajátítjuk, hogyan kell a test izomzatának dolgoznia a homorító ászanák esetében. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
2026-02-09 | 17:00 - 19:002026-04-20 | 17:00 - 19:00
2026-02-09 - 2026-04-20
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
38000 Ft RészletekÉrdekel a jóga? Kezdd az alapoknál - hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.
Kiadványok
-
Inner Yoga: Entering the Heart of the Tradition
12000 Ft RészletekAz Inner Yoga egy izgalmas utazás befelé, ahol a jóga segítségével felfedezheted a tudat mélyebb rétegeit, és önmagadat. A könyv angol nyelvű. -
Akció!
Az élet, amire születtél
Original price was: 6490 Ft.5600 FtCurrent price is: 5600 Ft. RészletekA védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. -
Hazatérés – Egy amerikai szvámí önéletrajza
6500 Ft RészletekRadhanath Swami önéletrajzi regényében fiatalkori útkereséséről ír: Londonból kontinenseken át gyalogolva jut el Indiába, ahol himalájai barlangokban él, nagy mesterektől jógát tanul, és végül világhírű spirituális vezetővé válik. -
Betelt
Akció!
Ájurvéda az élet tudománya
Original price was: 6590 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft. RészletekAz ájurvéda nemcsak a világ egyik legősibb gyógyászati rendszere, hanem az egyik legösszetettebb gyógymódja is; az ájurvédikus ismeretek olyan tudással látnak el bennünket, melyek birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat. Számos területet felölel, beleértve a táplálkozást, a gyógynövények használatát, a masszázst, a jóga és a meditáció gyakorlását, a légzéstechnikákat, az életmódbeli tanácsadást és az öngondoskodást. -
Vasant Lad: Ayurveda II. – A diagnosztika alapelvei
5890 Ft RészletekAz Ayurveda II. - A diagnosztika alapelvei egy négyrészes könyvsorozat második kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Vasant Lad: Ayurveda I. – Alapelvek
5600 Ft RészletekAz Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Ájurvédikus gyógyítás
5500 Ft RészletekAz ájurvédikus gyógyítás elsősorban az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés szempontjából fontos általános testalkati és életmódbeli megfontolásokat tárgyalja, valamint gyakori betegségek otthon elkészíthető orvosságait ismerteti. -
Véda – A kelet bölcsessége
3200 Ft RészletekEz a könyv a spiritualitás témájával foglalkozó ősi keleti szentírások titkait tárja fel, ezzel segítséget adva a nyugati ember számára a harmónikus és kiegyensúlyozott élet eléréséhez. -
Az önmegvalósítás tudománya
2300 Ft RészletekEz a könyv egy alapmű azok számára, akik tudni szeretnék az igazságot az emberi élet céljáról. -
A Bhagavad-gītā úgy, ahogy van
6000 Ft RészletekIndia leghíresebb és legfontosabb könyve, melyet a védikus tudás esszenciájának is neveznek, 18 fejezetben, 700 versen keresztül mutatja be a különböző jógafilozófiákat, amelyeknek gyakorlásával kapcsolódhatunk Istenhez. -
Prabhupāda küldetése
1500 Ft RészletekA Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által szervezett tudományos és ismeretterjesztő rendezvénynek, a XV. Létkérdés Konferenciának a témáját dolgozza fel e kötet, ami A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda személyiségét, életét és munkásságát mutatja be. -
Jóga-szútra 4.
4000 Ft RészletekA jógairodalom alapművének számító alkotás negyedik fejezete magyarázatokkal.
