Bandhák – megoldás a belső szervek erősítésére (1.rész)
2024. 11. 19.
Amiről szó esik: mik azok a bandhák, miért kell gyakorolni őket és hogyan csináld, valamint a leggyakrabban alkalmazott fajtáiról is...
Read More
3 alkalmas Gerinc mobilizáló és háterősítő tanfolyam
A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet.
Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Telefon: +36302162883
2025-01-09-tól
|
18:15
-
20:15
2025-01-23-ig
|
18:15
-
20:15
12000 Ft
Elérhető
Salamon Alex
A BHF (A Jóga Főiskolája) jógatanára, vaisnava jógamester, jógaoktató.
Gerinc mobilizáló és háterősítő tanfolyam
Nagyon sokan küzdenek napjainkban hát- és deréktájéki fájdalommal, merevséggel, ezt az állapotot tovább rontja a gerincstabilizáló izmok gyengesége. A napi szintű ülőmunka, az életmódunk nem segíti elő a gerinc egészséges állapotának megőrzését. A gyenge hátizom, a rossz tartás és a merev derék növeli a rizikót a további sérülésekre. Emellett hatással van az életünk minden területére. Viszont a jóga erre remek megoldást nyújt. A tanfolyam során célzottan azokat a rávezető technikákat és ászanákat fogjuk gyakorolni, ami a hátizmokat erősíti és egyben mobilizálja a gerincet. Mindezek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet. A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez.
Az alkalmak során többféle bemelígőtgyakorlat is előkerül, ami segíthet az otthoni gyakorláshoz is, akár beépíthető a napi rutinba is, ami segít megőrizni a gerinc mozgékonyságát.
A tanfolyamot Salamon Alex vaisnava jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola (A Jóga Főiskolája) jógatanára tartja.
Időpontok: 2025. január 9., 16., 23., csütörtökönként 18:15-20:15-ig.
Event Details
Nap 1: 2025-01-09
Nap 2: 2025-01-16
Nap 3: 2025-01-23
Start time: 18:15 CET
End time: 20:15 CET
Venue: Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Phone: +36302162883
Email: tanfolyamok@bhf.hu
Ajánlott cikkek
Ajándékozz tudást karácsonyra
2024. 11. 14.
Ajándékozz szeretteidnek olyat, ami a mindennapokba beépítve egy egész életen át elkíséri őket.
Read More
Sose hagyd abba a jógát! Hogy miért?
2024. 11. 11.
A testmozgás fontos, ezzel mindenki egyetért. Elméletben. Ezért szeretnénk inspirálni, hogy a gyakorlatban is mindig mozgásban akarj maradni.
Read More
Programajánló! – Egy bhakti-jógi öröksége
2024. 11. 07.
Gyere, és tudj meg többet az egyik legforradalmibb és leginspirálóbb bhakti-jógiról!
Read More
Pañca-prāṇa – a testet eltöltő 5 életlevegő (3.rész)
2024. 11. 05.
Az ötféle életlevegő hogyan hat rád fizikai és mentális szinten, és milyen ászanákkal tudod őket egyensúlyban tartani? Kattints és kiderül!
Read More
Születésen és halálon túl – a lélek útjának tökéletessége
2024. 10. 31.
Ismerd meg a lélekvándorlás tudományát és tudd meg, hogyan válhat ez az emberi születésed a lelki evolúciós folyamatod fordulópontjává!
Read More
Pañca-prāṇa – a testet eltöltő 5 életlevegő (2.rész)
2024. 10. 28.
Az ötféle életlevegő hogyan hat rád fizikai és mentális szinten, és milyen ászanákkal tudod őket egyensúlyban tartani? Kattints és kiderül!
Read More
Pañca-prāṇa – a testet eltöltő 5 életlevegő (1.rész)
2024. 10. 24.
Van 8 kérdés, amit a prāṇa tudományával kapcsolatban minden jóga iránt érdeklődőnek érdemes feltennie. A kérdések és válaszok a cikkben.
Read More
Kulisszatitkok – jógára éhezőknek
2024. 10. 22.
Ha érdekel a jóga, az önismeret vagy a meditáció, akkor most itt egy izgalmas lehetőség, hogy még többet hallj róluk!
Read More
Megérkezett az őszi ászana katalógus!
2024. 10. 18.
Jógázz az évszaknak megfelelően! Azt hogyan kell? Az ájurvéda segít, hogy milyen ászanákat gyakorolj ebben az időszakban.
Read More
Kárttika: töltsd meg a hónapot lelki tevékenységekkel
2024. 10. 14.
Minden évben eljön egy különleges időszak, amikor a legáldásosabb lelki tevékenységeket végezni. Mikor van ez és miket csinálhatsz ilyenkor?
Read More
A fordított ászanák művészete – melyiket és miért gyakorold?
2024. 10. 10.
3 fordított testhelyzetű ászanáról olvashatasz, és arról, hogy ezeket végezve milyen kedvező élettani hatásokat várnak rád. Gyakorlásra fel!
Read More
Ajánlott tanfolyamok
-
Elérhető
2025-01-09 | 18:15 - 20:152025-01-23 | 18:15 - 20:152025-01-09 - 2025-01-23
3 alkalmas Gerinc mobilizáló és háterősítő tanfolyam
12000 Ft RészletekA gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet. -
Elérhető
2025-01-06 | 17:00 - 19:002025-01-27 | 17:00 - 19:002025-01-06 - 2025-01-27
4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam
14500 Ft RészletekA tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. -
Elérhető
2025-01-07 | 18:45 - 20:452025-03-11 | 18:45 - 20:452025-01-07 - 2025-03-11
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
34000 Ft RészletekA tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez. -
Elérhető
2024-11-25 | 17:00 - 19:002025-02-10 | 17:00 - 19:002024-11-25 - 2025-02-10
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
35000 Ft RészletekA középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe. -
Elérhető
2024-10-09 | 18:00 - 20:002024-10-09
Mahábhárata – gyakorlati tanácsok az élet kihívásainak kezeléséhez
3600 Ft RészletekAz előadáson megismerjük a Bhárata dinasztia lebilincselő történetét és olyan ősi tudás birtokába jutunk, amely gyakorlati segítségként tud szolgálni mindennapi életünk kihívásainak sikeres kezeléséhez. Az előadást személyes részvétellel tartjuk. -
Elérhető
2024-09-25 | 18:00 - 20:002024-09-25
India szent nyelve, a szanszkrit
3600 Ft RészletekAz előadás során a résztvevők megismerkednek a szanszkrit nyelv egyedi tulajdonságaival, és bepillantást nyernek abba, hogy mi teszi különösen alkalmassá ezt a nyelvet mély filozófiai tartalom kifejezésére. Az előadást személyes részvétellel tartjuk. -
Elérhető
2024-10-04 | 18:00 - 20:002024-10-04
Bhagavad-gítá – Örök tanítás, mely a lelkedhez szól
3600 Ft RészletekA Bhagavad-gítá a világ tíz legolvasottabb könyveinek egyike. A kötet 18 fejezete egy örömmel gyakorolható tiszta lelki utat kínál az emberek számára. Az előadást személyes részvétellel tartjuk. -
Elérhető
2025-02-02 | 10:00 - 16:002025-02-02
Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
22000 Ft RészletekA tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét. A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk. -
Elérhető
2024-12-15 | 10:00 - 14:002024-12-15
Ájurvédikus fitoterápia
18000 Ft RészletekFűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is. Mélyítsd el tudásod és válj igazi jógivá az élet tudományának ismeretével! A programot személyes részvétellel tartjuk. -
Elérhető
2024-11-13 | 18:00 - 20:002024-11-13
Titkos tanok: az upanisadok
3600 Ft RészletekAz előadáson megtudhatjuk mit találhatunk az upanisadokban, és azt is, hogy az upanisad-irodalom mely részei férhetők hozzá a magyar nyelvű olvasók számára. Az előadást személyes részvétellel tartjuk. -
Elérhető
Akció!
2024-09-25 | 18:00 - 20:002024-11-20 | 18:00 - 20:002024-09-25 - 2024-11-20
Bevezetés a védikus szentírásokba (7 alkalmas tanfolyam)
Original price was: 25200 Ft.21500 FtCurrent price is: 21500 Ft. RészletekA tanfolyamon Főiskolánk tapasztalt oktatói rövid ízelítőt adnak szakterületük kedvenc témáiból. A könnyen emészthető előadások betekintést nyújtanak India színes kultúrájába, egyedi világképébe. Az előadásokat személyes részvétellel tartjuk. -
Elérhető
2024-10-30 | 18:00 - 19:302024-10-30
Bhakti-raszámrita-szindhu – Az istenszeretet tudománya
3600 Ft RészletekA Bhakti-raszámrita-szindhu (Az odaadás nektárja) az Isten és az ember között meglévő szeretetteljes kapcsolatok tudományát mutatja be, költői módon. Az előadást személyes részvétellel tartjuk.
Kiadványok
-
Elérhető
Akció!
Az élet, amire születtél
Original price was: 6490 Ft.5600 FtCurrent price is: 5600 Ft. RészletekA védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. -
Elérhető
Hazatérés – Egy amerikai szvámí önéletrajza
6500 Ft RészletekRadhanath Swami önéletrajzi regényében fiatalkori útkereséséről ír: Londonból kontinenseken át gyalogolva jut el Indiába, ahol himalájai barlangokban él, nagy mesterektől jógát tanul, és végül világhírű spirituális vezetővé válik. -
Elérhető
Akció!
Ájurvéda az élet tudománya
Original price was: 6590 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft. RészletekAz ájurvéda nemcsak a világ egyik legősibb gyógyászati rendszere, hanem az egyik legösszetettebb gyógymódja is; az ájurvédikus ismeretek olyan tudással látnak el bennünket, melyek birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat. Számos területet felölel, beleértve a táplálkozást, a gyógynövények használatát, a masszázst, a jóga és a meditáció gyakorlását, a légzéstechnikákat, az életmódbeli tanácsadást és az öngondoskodást. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda II. – A diagnosztika alapelvei
5890 Ft RészletekAz Ayurveda II. - A diagnosztika alapelvei egy négyrészes könyvsorozat második kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda I. – Alapelvek
4500 Ft RészletekAz Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Elérhető
Ájurvédikus gyógyítás
4500 Ft RészletekAz ájurvédikus gyógyítás elsősorban az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés szempontjából fontos általános testalkati és életmódbeli megfontolásokat tárgyalja, valamint gyakori betegségek otthon elkészíthető orvosságait ismerteti. -
Elérhető
Véda – A kelet bölcsessége
3200 Ft RészletekEz a könyv a spiritualitás témájával foglalkozó ősi keleti szentírások titkait tárja fel, ezzel segítséget adva a nyugati ember számára a harmónikus és kiegyensúlyozott élet eléréséhez. -
Elérhető
Az önmegvalósítás tudománya
2300 Ft RészletekEz a könyv egy alapmű azok számára, akik tudni szeretnék az igazságot az emberi élet céljáról. -
Elérhető
A Bhagavad-gītā úgy, ahogy van (puha fedeles)
3300 Ft RészletekIndia leghíresebb és legfontosabb könyve, melyet a védikus tudás esszenciájának is neveznek, 18 fejezetben, 700 versen keresztül mutatja be a különböző jógafilozófiákat, amelyeknek gyakorlásával kapcsolódhatunk Istenhez. -
Elérhető
Prabhupāda küldetése
1500 Ft RészletekA Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által szervezett tudományos és ismeretterjesztő rendezvénynek, a XV. Létkérdés Konferenciának a témáját dolgozza fel e kötet, ami A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda személyiségét, életét és munkásságát mutatja be. -
Elérhető
Jóga-szútra 4.
4000 Ft RészletekA jógairodalom alapművének számító alkotás negyedik fejezete magyarázatokkal. -
Betelt
A természet IQ-ja
5500 Ft RészletekHonnan származnak az állatok titokzatos ösztönei? Több mint száz elképesztő, meg nem magyarázott jelenség az állatok világából, háromszáz gyönyörű színes képpel. Egy könyv, amely egyszerre gyönyörködtet, szórakoztat és elgondolkodtat. Megjelent a könyv negyedik kiadása, ezúttal felfrissített képanyaggal.
